健康咨詢描述: 我是女生快20歲了,才158CM我想長(zhǎng)高,還可以長(zhǎng)高嗎?我的理想身高是166CM
病情分析:
你好,身高是由多種因素影響決定的,包括先天的遺傳及后天的營(yíng)養(yǎng)等
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議合理膳食,均衡營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充鈣劑及維生素D,適度進(jìn)行體育鍛煉,發(fā)揮身高潛能
現(xiàn)在鍛煉還來(lái)得及嗎
你好,一般女生20歲想要長(zhǎng)高的可能性不大。但也要看骨骺線是否閉合。在骨垢線沒(méi)有完全閉合的情況下,可以通過(guò)加強(qiáng)鍛煉,比如跳繩,游泳。全面飲食,多吃高蛋白的食物。作息規(guī)律等等方式可能會(huì)有所增長(zhǎng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,快20歲了身高是否還能夠繼續(xù)長(zhǎng)高,這個(gè)要看骨骺線是否已經(jīng)閉合,如果是還沒(méi)有完全閉合,一般還是可以長(zhǎng)高,但是一旦閉合了,長(zhǎng)高的可能性也就很小了,可以考慮去醫(yī)院拍個(gè)膝蓋X片看看骨骺線的情況
以上是對(duì)“我是女生快20歲了,才158CM我想長(zhǎng)高”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的這些情況描述,今年已經(jīng)20歲,如果月經(jīng)到來(lái)。應(yīng)該骨骺已經(jīng)閉合的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您到省級(jí)醫(yī)院檢查一下骨骺閉合情況。如果確實(shí)已經(jīng)閉合。那么就沒(méi)有繼續(xù)增高的空間了的。
病情分析:
你好!通過(guò)你敘述的來(lái)看,你的這種情況考慮是可以長(zhǎng)高的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:平時(shí)盡量多參加戶外運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持鍛煉,飲食要營(yíng)養(yǎng)豐富,多吃蔬菜水果。
像我這樣的還有長(zhǎng)高的空間嗎
當(dāng)然有長(zhǎng)高的可能
病情分析:
病情分析:
你好,20歲的女生的話,基本已經(jīng)定型了,這個(gè)年齡段是很難有更大程度的增長(zhǎng)了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
指導(dǎo)意見(jiàn):
去拍個(gè)片子,看一下骨縫線有沒(méi)有愈合,沒(méi)有的話,就還可以長(zhǎng),多補(bǔ)點(diǎn)鈣、鋅什么,多做向上的運(yùn)動(dòng)。
1.本品用于瘀血內(nèi)停,腹部腫塊,肌膚甲錯(cuò),目眶黯...[說(shuō)明書(shū)]
散瘀消腫,止血止痛,用于刀槍傷,跌打損傷,月經(jīng)不...[說(shuō)明書(shū)]
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