健康咨詢描述: 內(nèi)分泌失調(diào)吃點(diǎn)什么食物補(bǔ)?最近臉上黑斑變多了,本人體虛,腎虛,胃還不好便秘,精神也不好有精神病史,渾身無力,呼吸的時(shí)候吸氣呼氣很少,體檢的時(shí)候大夫把脈都把不出來有心跳(不是一個(gè)大夫這樣),我還有低血糖,貌似血壓也低,對了還有上小便量少次數(shù)多,有一種沒上完還想上但是不上了的感覺。這些癥狀是持久的。上次來大姨媽的時(shí)候居然痛經(jīng),疼的我直打滾,以前沒那么疼,我該吃點(diǎn)什么食物補(bǔ)補(bǔ)。女,22歲,
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,這個(gè)情況可以多喝些純奶,酸奶,蜂蜜,堅(jiān)果,五谷雜糧都可以的。
指導(dǎo)意見:
多食蔬菜水果,少食辛辣刺激油膩食物,注意休息,注意衛(wèi)生,保持愉悅的心情
你好,根據(jù)你的描述,考慮是氣虛導(dǎo)致的氣滯血瘀。平常保持好的生活作息,少食辛辣刺激性食物,不要熬夜,適當(dāng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可用補(bǔ)濕熱,補(bǔ)氣血調(diào)經(jīng)的藥物,十二味烏雞白鳳丸。
病情分析:
你好,你說的這個(gè)情況應(yīng)該是內(nèi)分泌失調(diào),需要調(diào)理內(nèi)分泌的。
指導(dǎo)意見:
建議注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)營養(yǎng),清淡飲食的,注意不能喝酒吃刺激辛辣食物的。
以上是對“內(nèi)分泌失調(diào)吃點(diǎn)什么食物補(bǔ)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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