健康咨詢描述: 可以每天吃白飯不要任何菜肉配,拿一碗湯配可以嗎???????
病情分析:
你說(shuō)的情況是每天吃白飯,這個(gè)和生活飲食習(xí)慣都是有關(guān)系的,不用糾結(jié)。
指導(dǎo)意見:
還有就是你說(shuō)的這個(gè)每天吃白飯不吃其他的主食肯定是不太允許的,這個(gè)營(yíng)養(yǎng)均衡性就不好。
:配面包吃呢?
這個(gè)面包的話肯定也沒(méi)有其他的一個(gè)食物好,肯定需要營(yíng)養(yǎng)均衡的這個(gè)沒(méi)有什么疑問(wèn)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況,不建議你這樣,飲食要均衡,才能保證身體的營(yíng)養(yǎng)需求。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)多注意飲食,要注意葷素搭配,全面營(yíng)養(yǎng),保證充足睡眠,多運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,你所描述的情況極易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良發(fā)生,對(duì)發(fā)育產(chǎn)生不良影響
指導(dǎo)意見:
建議合理膳食,均衡營(yíng)養(yǎng),適度進(jìn)行體育鍛煉,提高身體素質(zhì),減少疾病發(fā)生的可能
以上是對(duì)“可以每天吃白飯不要任何菜肉配”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,如果我們不吃菜,好多營(yíng)養(yǎng)就會(huì)缺失的。
指導(dǎo)意見:
你目前這是長(zhǎng)身體的年齡,適當(dāng)?shù)娜獾澳蹋迈r蔬菜水果,都要注意補(bǔ)充。飲食要合理?。?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況這樣吃飯營(yíng)養(yǎng)是不均衡的,不建議你長(zhǎng)期這樣吃飯。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在處于青春期,身高智力各個(gè)方面處在發(fā)育時(shí)期,一定要營(yíng)養(yǎng)均衡,這樣對(duì)身體才會(huì)有好處。
長(zhǎng)期吃白飯會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良嗎 201
不會(huì)的,但是營(yíng)養(yǎng)不均衡。
病情分析:
你好,很高興為你解答。
你的年齡還處于青春期,還處在發(fā)育期,需要營(yíng)養(yǎng)的,不能白米飯加一碗湯的。
指導(dǎo)意見:
建議飲食多樣化,蔬菜,水果,魚肉蛋,五谷雜糧都要搭配吃的,營(yíng)養(yǎng)全面,發(fā)育更好
病情分析:
你好根據(jù)你說(shuō)的情況,如果長(zhǎng)時(shí)間只吃白米飯不吃菜肉,就會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良
指導(dǎo)意見:
建議:這個(gè)年齡正是生長(zhǎng)發(fā)育階段,營(yíng)養(yǎng)必須均衡肉類可以少吃,水果蔬菜每天必須要吃的
以上是對(duì)“可以每天吃白飯不要任何菜肉配”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
長(zhǎng)期吃白飯會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良嗎 201
有可能,但會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不均衡確實(shí)微量元素的
病情分析:
你好,每天只吃白飯,不要任何菜肉搭配,這樣是不合理的。
指導(dǎo)意見:
建議你要飲食多樣化,多吃新鮮水果蔬菜,瘦肉,魚肉,蛋類。來(lái)保證機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),保證充足的睡眠,不熬夜。適當(dāng)鍛煉身體,提高身體的抵抗力。
:配面包吃呢?
只配面包也是不可以的,要均衡營(yíng)養(yǎng)飲食多樣化。
那配湯喝,或者可以配合什么東西吃呢?
要葷素粗細(xì)搭配。新鮮水果蔬菜谷物豆類,魚肉蛋類。
病情分析:
你好,光吃白飯,會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良的。應(yīng)該均?營(yíng)養(yǎng)的。
指導(dǎo)意見:
建議保持良好的心態(tài)和規(guī)律的生活,均?營(yíng)養(yǎng),多吃新鮮的蔬菜及水果。多吃高蛋白質(zhì)高維生素食物。
配面包吃呢?
面包也是營(yíng)養(yǎng)單一的,不可以單純這樣吃的。建議多吃高蛋白質(zhì)高維生素食物。
那配湯喝,或者可以配合什么東西吃呢?
可以喝蔬菜肉末湯的
長(zhǎng)期吃白飯會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良嗎
會(huì)的,你正是生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)候一定要均衡營(yíng)養(yǎng)的。
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