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可以每天吃白飯不要任何菜肉配

女 | 16歲 2018-04-19 11:03:52 9人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述: 可以每天吃白飯不要任何菜肉配,拿一碗湯配可以嗎???????

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

湯新薇
湯新薇 上饒市廣豐區(qū)人民醫(yī)院   四級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科常見病如滴蟲陰道炎,細(xì)菌性陰道炎,產(chǎn)前檢查等 幫助網(wǎng)友:17455稱贊:5
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2018-04-19 11:10:18 我要投訴

      病情分析:
      你說(shuō)的情況是每天吃白飯,這個(gè)和生活飲食習(xí)慣都是有關(guān)系的,不用糾結(jié)。
      指導(dǎo)意見:
      還有就是你說(shuō)的這個(gè)每天吃白飯不吃其他的主食肯定是不太允許的,這個(gè)營(yíng)養(yǎng)均衡性就不好。

2018-04-19 14:56 ask80170831wm 追問(wèn)

:配面包吃呢?

2018-04-20 11:34醫(yī)生回答:

這個(gè)面包的話肯定也沒(méi)有其他的一個(gè)食物好,肯定需要營(yíng)養(yǎng)均衡的這個(gè)沒(méi)有什么疑問(wèn)。

李春
李春 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,急性乳腺炎,習(xí)慣性流產(chǎn),先兆流產(chǎn),嬰兒腹瀉 幫助網(wǎng)友:12447稱贊:1
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2018-04-19 11:10:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述情況,不建議你這樣,飲食要均衡,才能保證身體的營(yíng)養(yǎng)需求。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)多注意飲食,要注意葷素搭配,全面營(yíng)養(yǎng),保證充足睡眠,多運(yùn)動(dòng)。

魏晨光
魏晨光 辛集市新壘頭中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 呼吸系統(tǒng)疾病,包括急慢性支氣管炎及支氣管哮喘,心腦 幫助網(wǎng)友:49242稱贊:114
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2018-04-19 11:10:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所描述的情況極易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良發(fā)生,對(duì)發(fā)育產(chǎn)生不良影響
      指導(dǎo)意見:
      建議合理膳食,均衡營(yíng)養(yǎng),適度進(jìn)行體育鍛煉,提高身體素質(zhì),減少疾病發(fā)生的可能
      以上是對(duì)“可以每天吃白飯不要任何菜肉配”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

孟寧
孟寧 辛集市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 常見的心律失常,心肌梗死,心臟神經(jīng)官能癥 幫助網(wǎng)友:13473稱贊:4
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2018-04-19 11:11:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,如果我們不吃菜,好多營(yíng)養(yǎng)就會(huì)缺失的。
      指導(dǎo)意見:
      你目前這是長(zhǎng)身體的年齡,適當(dāng)?shù)娜獾澳蹋迈r蔬菜水果,都要注意補(bǔ)充。飲食要合理?。?

許歡
許歡 商丘平原醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 泌尿系感染,消化不良,冠心病,糖尿病,腦梗塞,高血 幫助網(wǎng)友:14267稱贊:8
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2018-04-19 11:11:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述情況這樣吃飯營(yíng)養(yǎng)是不均衡的,不建議你長(zhǎng)期這樣吃飯。
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在處于青春期,身高智力各個(gè)方面處在發(fā)育時(shí)期,一定要營(yíng)養(yǎng)均衡,這樣對(duì)身體才會(huì)有好處。

2018-04-19 16:12 ask80170831wm 追問(wèn)

長(zhǎng)期吃白飯會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良嗎 201

2018-04-19 16:15醫(yī)生回答:

不會(huì)的,但是營(yíng)養(yǎng)不均衡。

王洋
王洋 錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)慢性支氣管炎、肺炎、慢性阻塞性肺氣腫、貧血內(nèi)科 幫助網(wǎng)友:642
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2018-04-19 11:12:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答。
      你的年齡還處于青春期,還處在發(fā)育期,需要營(yíng)養(yǎng)的,不能白米飯加一碗湯的。
      指導(dǎo)意見:
      建議飲食多樣化,蔬菜,水果,魚肉蛋,五谷雜糧都要搭配吃的,營(yíng)養(yǎng)全面,發(fā)育更好

申競(jìng)競(jìng)
申競(jìng)競(jìng) 曲周縣婦幼保健院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科常見病,陰道炎,宮頸糜爛,子宮肌瘤,卵巢囊腫 幫助網(wǎng)友:8719稱贊:8
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2018-04-19 11:15:14 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你說(shuō)的情況,如果長(zhǎng)時(shí)間只吃白米飯不吃菜肉,就會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良
      指導(dǎo)意見:
      建議:這個(gè)年齡正是生長(zhǎng)發(fā)育階段,營(yíng)養(yǎng)必須均衡肉類可以少吃,水果蔬菜每天必須要吃的
      以上是對(duì)“可以每天吃白飯不要任何菜肉配”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-04-19 16:12 ask80170831wm 追問(wèn)

長(zhǎng)期吃白飯會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良嗎 201

2018-04-19 17:10醫(yī)生回答:

有可能,但會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不均衡確實(shí)微量元素的

房麗
房麗 朝陽(yáng)縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 子宮肌瘤,陰道炎,盆腔炎等疾病的診療。 幫助網(wǎng)友:8672
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2018-04-19 11:15:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,每天只吃白飯,不要任何菜肉搭配,這樣是不合理的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你要飲食多樣化,多吃新鮮水果蔬菜,瘦肉,魚肉,蛋類。來(lái)保證機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),保證充足的睡眠,不熬夜。適當(dāng)鍛煉身體,提高身體的抵抗力。

2018-04-19 14:56 ask80170831wm 追問(wèn)

:配面包吃呢?

2018-04-19 15:02醫(yī)生回答:

只配面包也是不可以的,要均衡營(yíng)養(yǎng)飲食多樣化。

2018-04-19 15:11 ask80170831wm 追問(wèn)

那配湯喝,或者可以配合什么東西吃呢?

2018-04-19 15:16醫(yī)生回答:

要葷素粗細(xì)搭配。新鮮水果蔬菜谷物豆類,魚肉蛋類。

李俊麗
李俊麗 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 子宮疾病,陰道炎,外陰疾病。孕產(chǎn)婦保健,兒童保健。 幫助網(wǎng)友:9946稱贊:1
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2018-04-19 11:28:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,光吃白飯,會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良的。應(yīng)該均?營(yíng)養(yǎng)的。
      指導(dǎo)意見:
      建議保持良好的心態(tài)和規(guī)律的生活,均?營(yíng)養(yǎng),多吃新鮮的蔬菜及水果。多吃高蛋白質(zhì)高維生素食物。

2018-04-19 14:54 ask80170831wm 追問(wèn)

配面包吃呢?

2018-04-19 15:09醫(yī)生回答:

面包也是營(yíng)養(yǎng)單一的,不可以單純這樣吃的。建議多吃高蛋白質(zhì)高維生素食物。

2018-04-19 15:11 ask80170831wm 追問(wèn)

那配湯喝,或者可以配合什么東西吃呢?

2018-04-19 15:29醫(yī)生回答:

可以喝蔬菜肉末湯的

2018-04-19 16:07 ask80170831wm 追問(wèn)

長(zhǎng)期吃白飯會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良嗎

2018-04-19 16:20醫(yī)生回答:

會(huì)的,你正是生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)候一定要均衡營(yíng)養(yǎng)的。

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