備孕若是自己飲食不豐富

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題。備孕期間補充葉酸，保持心情愉快，減輕工作壓力，有助于懷孕。
      指導(dǎo)意見：
      營養(yǎng)在孕前不需要大量補充，孕期也要合理營養(yǎng)，避免過剩，所以多吃蔬菜水果補充維生素和微量元素就可以。
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)代人飲食營養(yǎng)基本能夠滿足胎兒健康發(fā)育都需要。
      指導(dǎo)意見：
      從你描述的情況看，可能是營養(yǎng)不太均衡，注意去醫(yī)院檢查一下微量元素，如果正常的話，一般就不需要格外補充。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，醫(yī)院應(yīng)該多補充，維生素，和蛋白質(zhì)，及礦物質(zhì)。備孕還要補充葉酸。
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃新鮮水果，蔬菜，蛋類，奶類，如蘋果，雞蛋，牛奶。懷孕后也要補充。營養(yǎng)均衡。適當(dāng)運動。
      
      以上是對“備孕若是自己飲食不豐富”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！