我上夜班，有人說喝枸杞泡水

      你好，跟你的情況描述，枸杞子是很好的滋補(bǔ)肝腎的藥物，具有益精明目，滋補(bǔ)肝腎的作用建議您可以再配合一點(diǎn)中藥的菊花進(jìn)行泡水代茶飲。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況分析，枸杞是可以泡水喝的，是可以護(hù)肝保腎的。
      指導(dǎo)意見：
      枸杞含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、甜芋堿、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分，是可以起到上述作用的。
      

      病情分析：
      你好！通過你敘述的來看，中藥枸杞子可以泡水代茶飲的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：枸杞子不盡泡水代茶飲，還可以直接吃的，枸杞子堅持服用能提高抗病能力。
      
      以上是對“我上夜班，有人說喝枸杞泡水”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這個枸杞泡水確實(shí)是有滋陰補(bǔ)腎的功效的
      指導(dǎo)意見：
      這個可以喝的，熬夜的話注意補(bǔ)充睡眠，飲食營養(yǎng)要充足，可以泡枸杞紅棗桂圓茶喝，是有好處的
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述，枸杞具有滋陰補(bǔ)腎的效果，夜班飲用是一種保健作用，是可以提倡的，同時清肝明目。
      指導(dǎo)意見：
      如果經(jīng)常上夜班可以吃點(diǎn)枸杞或者菊花茶調(diào)理下，同時可以服用多維元素片提高下身體的免疫，多吃新鮮水果蔬菜，避免刺激辛辣食物。