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椎間盤膨出怎么治

男 | 31歲 2018-04-18 09:24:44 5人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)南市

健康咨詢描述: 腰椎間盤34,45節(jié)輕度膨出,腰肌無(wú)力,容易勞累,腰疼已有3年了,原因是在健身房用杠鈴練深蹲過(guò)度,導(dǎo)致腰間盤膨出.想詢問(wèn)一個(gè)可以徹底治療的好方法,希望推薦一個(gè)好的方法

想得到怎樣的幫助:椎間盤膨出怎么治

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李云愷
李云愷 濟(jì)南市第四人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損 幫助網(wǎng)友:37729稱贊:1
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2019-09-15 09:45:04 我要投訴

      您好,椎間盤突出壓迫神經(jīng)根的情況可以先嚴(yán)格保守治療方法包括嚴(yán)格臥床指大小便最好也不下床的情況。配合藥物治療以及正規(guī)醫(yī)院骨科康復(fù)理療科牽引康復(fù)訓(xùn)練。如果檢查一下磁共振突出壓迫嚴(yán)重,有脫出的情況等,或者嚴(yán)格保守治療一段時(shí)間效果不理想,需要手術(shù)治療,方法包括椎間孔鏡,椎間盤鏡等微創(chuàng),和開(kāi)窗手術(shù)治療,膨出比較輕,注意休息避免勞累受涼或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如久坐久站長(zhǎng)期彎腰負(fù)重
      

韓波
韓波 威海市立第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨科各種疾病的診斷,比如腰間盤突出,頸椎病,骨 幫助網(wǎng)友:14360稱贊:8
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2019-09-15 09:51:23 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,這種輕度的腰椎間盤突出,只要是不影響正常的生活,保守治療就可以的,平時(shí)盡量臥床休息,不要負(fù)重,盡量少?gòu)澭?,吃點(diǎn)活血化瘀的藥物癥狀可以緩解的。
      

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zsdoc83223726c5 其他
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2018-04-18 09:24:54 我要投訴

      一般只能控制癥狀的啊.一般是不能根治的啊.
      不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng).不要睡彈簧床墊,一定要睡硬板床,避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右. 可以牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療. 但是最好使用腰圍保護(hù)腰部.嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療.
      另外建議你飛燕式鍛煉:俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時(shí)抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作,上述動(dòng)作各十余次,每日?qǐng)?jiān)持30分鐘鍛煉.這個(gè)效果還可以啊.
      
      以上是對(duì)“椎間盤膨出怎么治”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

窮小子dj
窮小子dj 其他 擅長(zhǎng): 新生兒喂養(yǎng) 血液 腸道 婦產(chǎn)科疾病 嬰兒營(yíng)養(yǎng) 幫助網(wǎng)友:1395稱贊:155
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2018-04-18 09:25:04 我要投訴

      可以牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療. 嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療.建議飛燕式鍛煉:俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時(shí)抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作,上述動(dòng)作各十余次,每日?qǐng)?jiān)持30分鐘鍛煉.
      注意不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng).不要睡彈簧床墊,一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.
      

李珍
李珍 濟(jì)南醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 青春痘 幫助網(wǎng)友:54稱贊:8
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2018-04-18 09:25:14 我要投訴

      你好,腰椎間盤突出癥是纖維環(huán)破裂后髓核突出壓迫神經(jīng)根造成以腰腿痛為主要表現(xiàn)的疾病。腰間盤相當(dāng)于一個(gè)微動(dòng)關(guān)節(jié),是由透明軟骨板、纖維環(huán)和髓核組成,分布在腰椎骨間。腰椎間盤退行性改變或外傷所致纖維環(huán)破裂,髓核從破裂處脫出,壓迫腰椎神經(jīng),從而出現(xiàn)腰腿放射性疼痛。
      患有椎間盤突出癥首先要注意改變生活方式,不適宜穿帶跟的鞋,有條件的可以選擇負(fù)跟鞋。日常生活中應(yīng)多睡硬板床,睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力
      

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