醫(yī)生我是一個(gè)14歲是女生

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)您說(shuō)的這個(gè)身高體重來(lái)說(shuō)，并不是很胖的體型
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你要減重的話，唯一的方法就是少吃，而且要多運(yùn)動(dòng)，像這種全身均勻肥胖呢，可以用跑步跳繩的方法
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個(gè)情況的話，14歲還處在生長(zhǎng)發(fā)育期間，不建議刻意進(jìn)行減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)的話，合理的安排好自己的飲食，葷素搭配好，適當(dāng)?shù)陌才抛约旱倪\(yùn)動(dòng)量，讓自己身體發(fā)育得更好。
      

      病情分析：
      14歲的女生，你這個(gè)身高和體重基本上算是正常的。同時(shí)正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，沒(méi)有必要減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)然，如果想苗條一些的話可以嘗試多運(yùn)動(dòng)，來(lái)消耗多余的能量。這樣能夠使自己的脂肪少一些。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我是一個(gè)14歲是女生”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你剛十四歲，身高還是有機(jī)會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)的，體重稍微有點(diǎn)重
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)年紀(jì)減肥一定要安全減肥，飲食上多吃水果蔬菜，瘦肉魚(yú)等，吃八分飽，然后休息有氧運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      青春期女性，現(xiàn)在的體重指數(shù)在23左右，屬于正常范圍之內(nèi)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療建議你不用過(guò)于緊張擔(dān)心，這樣情況屬于正常的。建議你平時(shí)多運(yùn)動(dòng)看看。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在處于生長(zhǎng)發(fā)育的階段，長(zhǎng)胖是正常的現(xiàn)象，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多注意合理的飲食，少吃零食和甜食，少喝冷飲，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，如慢跑，游泳和各類(lèi)球類(lèi)等，晚上不要熬夜，保證充足睡眠。