健康咨詢描述: 請問,葡萄籽和維生素e維生素c可以一起吃嗎,什么時間段吃最好呢
病情分析:
你好,葡萄籽可以和維生素c及維生素e來一起服用的,但是不易長時間的服用。
指導意見:
建議,是藥三分毒,維生素類的藥物也不例外,如果服用以上藥物最好是飯后半小時后服用為好。
可以一起吃著,但是葡萄籽的話,你中午午飯后半個小時吃維生素e和維生素c晚飯后吃就可以了。平時多吃點兒水果,綠色蔬菜,適當?shù)氖萑猓~肉,增強體質和免疫力就可以。
以上是對“請問,葡萄籽和維生素e維生素c可以一起吃嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
好的謝謝謝謝,那我可以都中飯后半小時一起吃嗎
是的,午飯后半小時到一小時吃就可以了,如果你還想美容的話,就是平時呢。炒菜用的油要用菜籽油最好是橄欖油,對于你美容啊,還有救,與身體健康是非常有好處的。然后喝點兒這個大棗水滋補一下去取的,有營養(yǎng)的蔬菜就是木耳。還有就是蘑菇,綠葉蔬菜,粗糧里面就是薏仁粥比較不錯的。
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