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請問,葡萄籽和維生素e維生素c可以一起吃嗎

女 | 18歲 2018-04-17 20:23:34 3人回復 來自長沙市

健康咨詢描述: 請問,葡萄籽和維生素e維生素c可以一起吃嗎,什么時間段吃最好呢

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盧國珍
盧國珍 山西省中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中風、眩暈、失眠、焦慮、頭痛、面癱、帕金森、癲癇 幫助網(wǎng)友:9758
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2018-04-17 21:07:35 我要投訴

      你好這位朋友,可以的,一般飯后吃比較好。保持心情平靜,日常飲食清淡為主。少吃辛辣刺激食物。多吃魚類,豆類,蛋類食物。養(yǎng)成良好作息時間
      

張波
張波 醫(yī)師 擅長: 各種基層常見病,多發(fā)病的診斷治療,如呼吸道感染、高 幫助網(wǎng)友:16104稱贊:20
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2018-04-17 20:38:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,葡萄籽可以和維生素c及維生素e來一起服用的,但是不易長時間的服用。
      指導意見:
      建議,是藥三分毒,維生素類的藥物也不例外,如果服用以上藥物最好是飯后半小時后服用為好。
      

葉鳳娟
葉鳳娟 二級心理咨詢師 擅長: 糖尿病,腎病綜合征,牛皮癬,白癜風,早泄 幫助網(wǎng)友:8848稱贊:13
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2018-04-17 21:03:08 我要投訴

      可以一起吃著,但是葡萄籽的話,你中午午飯后半個小時吃維生素e和維生素c晚飯后吃就可以了。平時多吃點兒水果,綠色蔬菜,適當?shù)氖萑猓~肉,增強體質和免疫力就可以。
      以上是對“請問,葡萄籽和維生素e維生素c可以一起吃嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-04-17 21:23 ask84669032qg 追問

好的謝謝謝謝,那我可以都中飯后半小時一起吃嗎

2018-04-17 21:28醫(yī)生回答:

是的,午飯后半小時到一小時吃就可以了,如果你還想美容的話,就是平時呢。炒菜用的油要用菜籽油最好是橄欖油,對于你美容啊,還有救,與身體健康是非常有好處的。然后喝點兒這個大棗水滋補一下去取的,有營養(yǎng)的蔬菜就是木耳。還有就是蘑菇,綠葉蔬菜,粗糧里面就是薏仁粥比較不錯的。

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