減肥期間吃麻辣燙喝可樂會發(fā)胖么

男 | 23歲 2018-04-17 19:24:38 2人回復(fù) 來自綏化市

健康咨詢描述：減肥期間吃麻辣燙喝可樂會發(fā)胖么。在一個我230斤應(yīng)該怎么運動減肥謝謝

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2018-04-17 19:39:21 我要投訴

指導(dǎo)意見：
您好，減肥期間喝可樂和吃麻辣燙是容易發(fā)胖的，熱量都很高，建議您早中吃七分飽，晚上不吃，多運動鍛煉，多吃蔬菜水果，祝您健康！

陰炳杰河北長蘆大清河鹽化集團有限公司醫(yī)院主管護師擅長: 胚胎停止發(fā)育,乳腺增生,先兆流產(chǎn),前置胎盤,卵巢囊幫助網(wǎng)友：16388稱贊：14

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2018-04-17 19:26:10 我要投訴

      病情分析：
      你好朋友，很高興為你解答，根據(jù)你的描述建議你不要喝飲料
      指導(dǎo)意見：
      你的情況建議你注意飲食清淡易消化不要吃過于油膩肥厚性食物，多吃水果蔬菜少吃主食，加強鍛煉

2018-04-17 19:27 ask84667696tk 追問

減肥期間吃麻辣燙喝飲料沒啥事吧？

2018-04-17 19:28醫(yī)生回答：

你的情況既然要減肥就要注意飲食，飲料含糖比較高，所以對減肥不利