有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 總是覺得找到的工作不好

總是覺得找到的工作不好

女 | 24歲 2018-04-17 12:18:26 3人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 總是覺得找到的工作不好,最近總是想著導致頭痛心煩,晚上做夢也會夢到工作的事情

醫(yī)生回復區(qū)

周秀麗
周秀麗 泰和縣人民醫(yī)院   護師 擅長: 婦科疾病,如陰道炎,盆腔炎,月經(jīng)不調,子宮肌瘤婦科 幫助網(wǎng)友:5106稱贊:3
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2018-04-17 12:21:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的病情描述,考慮你可能是胡思亂想導致的心煩。
      指導意見:
      建議你放松心情,不要給自己太大壓力,睡眠放松自己,飲食清淡,勞逸結合。少胡思亂想,積極面對工作生活。
      

蔣洪梅
蔣洪梅 雙鴨山市人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 社會適應、人際交往、情緒問題,婚姻家庭,輕度焦慮或 幫助網(wǎng)友:5723稱贊:1
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2018-04-17 12:24:17 我要投訴

      看來這個工作已經(jīng)對你造成了很大的壓力,以至于你睡覺的時候都不能釋放。如果這個工作已經(jīng)有這么大的負面影響,那么你接下來你會考慮怎么做呢?

2018-04-17 12:29 ask846603516r 追問

我感覺我應該是心太散了,總是覺得找到的工作不適合自己

2018-04-17 12:58醫(yī)生回答:

那你的意思是說,其實這工作是適合你的,而是你自己不滿意而已是嗎?

2018-04-17 13:24 ask846603516r 追問

因為我是過完年找工作,找了好幾份試一直試工都是沒有做下去,現(xiàn)在這份星期一才入職也有這樣的狀態(tài)

2018-04-17 14:41醫(yī)生回答:

那么您對工作滿意嗎?愿意為這個工作盡力爭取嗎?

2018-04-17 18:50 ask846603516r 追問

我自己也不清楚到底要不要努力做下去,感覺好難

2018-04-17 19:04醫(yī)生回答:

在離線區(qū)探討這個問題,有些太耽誤時間,如果您愿意可以選擇咨詢來探索自己的內心。

于智
于智 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:4217稱贊:1
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2018-04-17 12:54:54 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,由于找工作的事情造成了你產(chǎn)生了很大的壓力,也產(chǎn)生了焦慮情緒而心煩,建議你找到釋放壓力的方法,如:跑步,游泳,唱歌,傾訴等,使精神得到放松,心情愉悅事情也會順利!祝你好運!
      
      以上是對“總是覺得找到的工作不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 頭痛

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溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。

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病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:頭部疼痛、情緒低落、惡心嘔吐[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物療法
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