健康咨詢描述: 臉胖,,,請問有什么辦法瘦臉嗎,,看著別人的臉特別喜歡,,就是我的臉有點胖,,,有啥辦法可以瘦臉,,,謝謝
建議在日??梢赃m當(dāng)?shù)淖⒁怙嬍常M量保持飲食的清淡,合理的攝入一切新鮮的水果蔬菜,也要合理的鍛煉身體,在保持良好體質(zhì)的同時。也可以起到健康瘦身的目的!
病情分析:
你好,你想瘦臉,首先需要調(diào)節(jié)飲食,少吃高糖高脂飲食。
指導(dǎo)意見:
另外你可以堅持臉部按摩,練瑜伽,多吃一些紅豆,或者冬瓜類的食物等,鍛煉身體。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,臉胖方法有很多,不過確實有效的方法是運動。
指導(dǎo)意見:
像吹泡泡一樣努力鼓起嘴,堅持四10秒鐘,再努力癟起嘴,堅持10秒鐘,可減少臉上贅肉。也可以按摩面部。
以上是對“臉胖,,,請問有什么辦法瘦臉嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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