我是老做夢，頭發(fā)有白發(fā)

女 | 33歲 2018-04-16 13:12:04 2人回復來自北京市

健康咨詢描述：我是老做夢，頭發(fā)有白發(fā)，臉上有斑，還老出汗，小腿還疼，臉上的斑是生完孩子以后有的，我還便秘，都是四天，五天才大便一次

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2018-04-16 14:30:29 我要投訴

      病情分析：
      考慮睡眠質量下降引起的現(xiàn)象，會有睡眠困難，易醒多夢，頭暈頭痛，精神不振的癥狀。
      指導意見：
      建議緩解心理壓力，避免過度勞累和激動，并且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進睡眠

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2018-04-16 14:56:04 我要投訴

你好，你說描述的癥狀，建議平時多吃新鮮蔬菜水果，可以口服雙歧桿菌四聯(lián)康調(diào)解一下胃腸功能，平時要注意適量運動，少吃辛辣油膩的食物。

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結時稱... 更多>>

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