健康咨詢描述: 心慌意亂,胸悶氣短。有些疲憊,容易發(fā)脾氣。睡眠淺,整天恐懼感,害怕坐汽車坐汽車緊張。整天想著死亡的事情。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,掙錢它主要是由于個(gè)人心理方面的問題,引起心煩意亂,氣短,睡眠不好。
指導(dǎo)意見:
可中藥歸脾丸調(diào)理,也要個(gè)人調(diào)理好情緒,避免勞累。平時(shí)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),緩解心理壓力。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你所說的這種情況,有可能是精神緊張過度,壓力過大導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
建議你去正規(guī)醫(yī)院的心理特別咨詢一下,與心理醫(yī)生溝通,讓心理醫(yī)生打開你的心結(jié),釋放壓力??梢钥诜兴帲采耩B(yǎng)心定志。
你好,從你敘述的情況來看,你是有焦慮癥的癥狀表現(xiàn),建議看精神心理科檢查確診,積極治療,同時(shí)也要加強(qiáng)自我調(diào)節(jié),比如選擇一兩項(xiàng)適合自己的運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期堅(jiān)持,全心全意的享受手頭的事情,不執(zhí)著于結(jié)果,不苛責(zé)自己,不追求完美,不過度在意他人的看法。少思慮多行動(dòng)。經(jīng)常提醒自己放松。
以上是對(duì)“心慌意亂,胸悶氣短。有些疲憊”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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