前天早晨起來(lái)小腿肌肉有抽筋后的疼痛感

男 | 24歲 2018-04-16 09:22:54 3人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)南市

健康咨詢描述：前天早晨起來(lái)小腿肌肉有抽筋后的疼痛感，但是并未抽筋，同時(shí)感覺小腿肌肉變短，把腿伸直、走路時(shí)都感覺很疼，但是走路前把腿做一下拉伸把肌肉拉開就會(huì)好很多，這兩天越來(lái)越疼，而且腿由伸直變蜷縮的時(shí)候會(huì)感覺肌肉收縮，像是要抽筋一樣，小腿開始疼的前三天左右做了運(yùn)動(dòng)，有運(yùn)動(dòng)到小腿的動(dòng)作，疼的前一天晚上洗澡水有點(diǎn)涼，大概只有34度左右的樣子，請(qǐng)問這是怎么回事，要怎么緩解疼痛，謝謝

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2018-04-16 09:24:20 我要投訴

      病情分析：
      你好~您這個(gè)情況還是考慮肌肉或者小腿部肌腱受涼~運(yùn)動(dòng)過度引起的不舒服
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)情況的話~建議還是繼續(xù)休息為主~做做熱敷和方式的舒展動(dòng)作進(jìn)行調(diào)理改善

2018-04-16 09:28 ask84639739sf 追問

那我是不動(dòng)他靜養(yǎng)就可以還是要按摩一下他呢

2018-04-16 09:29醫(yī)生回答：

適當(dāng)做個(gè)推拿。熱敷有助于恢復(fù)的…平時(shí)可以休息為主

2018-04-16 09:31 ask84639739sf 追問

好的，謝謝?

2018-04-16 09:31醫(yī)生回答：

不用客氣的

王富濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,頸椎病,股骨頭無(wú)菌性壞死幫助網(wǎng)友：45188稱贊：2

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2018-04-16 10:04:02 我要投訴

根據(jù)你說(shuō)的情況來(lái)看考慮是有小腿肌肉痙攣引起的癥狀，這種情況平時(shí)多注意保暖，避免受涼，多熱敷燙洗一下，少做蹲起及跑跳活動(dòng)，可以口服點(diǎn)非甾體抗炎藥物治療一下

2018-04-16 11:06 ask84639739sf 追問

好的，謝謝~

2018-04-16 12:19醫(yī)生回答：

不客氣啊，有問題再聯(lián)系

張永平泊頭市中醫(yī)醫(yī)院藥師擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,多囊幫助網(wǎng)友：61537稱贊：123

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2018-04-16 09:38:12 我要投訴

      病情分析：
      你好，聽你描述著小腿疼痛和前幾天做運(yùn)動(dòng)是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)牽拉的痛。你這種情況可以用熱毛巾做做熱敷，每天做兩次，一次十分鐘左右，過幾天就好了。
      以上是對(duì)“前天早晨起來(lái)小腿肌肉有抽筋后的疼痛感”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2018-04-16 09:42 ask84639739sf 追問

嗯嗯，謝謝

2018-04-16 09:43醫(yī)生回答：

不用謝，你這個(gè)沒事兒的，就是運(yùn)動(dòng)引起的，做做熱敷吧，應(yīng)該有緩解的。