左踝內(nèi)外側(cè)包塊10余年體檢：左踝內(nèi)外側(cè)各有一大小約

      您好，這個(gè)腫塊既然這么長(zhǎng)時(shí)間了，而且不疼不癢的，您可以先觀察看看，如果影響到了您的生活，你可以考慮手術(shù)給它摘掉，這個(gè)手速也不大，一般在門(mén)診做就行，做完了以后回家用藥觀察觀察一段時(shí)間再看看。
      

      對(duì)于你說(shuō)的這種情況，如果出現(xiàn)這種固定性包塊的話，現(xiàn)在考慮有幾種可能，一個(gè)最大的可能性就是骨性的，所以我建議你嘗試到骨科，看看能不能把它切除掉。
      

      病情分析：
      像您這種情況，近期要注意配合考慮存在囊腫的原因，需要配合大小來(lái)選擇治療的方法
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      近期要注意清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物和過(guò)于油膩的食物，配合早期手術(shù)的方法來(lái)進(jìn)行治療
      
      以上是對(duì)“左踝內(nèi)外側(cè)包塊10余年體檢：左踝內(nèi)外側(cè)各有一大小約”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您的情況有可能是骨質(zhì)增生的表現(xiàn)?；蛘呤抢w維瘤、外傷肌化等的問(wèn)題的表現(xiàn)。發(fā)病與年齡骨質(zhì)有退行性的變化。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果沒(méi)有其它不舒服不正常的表現(xiàn)，可以不用管它。密切的觀察身體及局部的變化情況，有問(wèn)題及時(shí)與醫(yī)生聯(lián)系。保持心情舒暢，注意飲食營(yíng)養(yǎng)。
      

      白癜風(fēng)患者平時(shí)注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以和自己的家人或者朋友述說(shuō)自己的煩惱，也可以找朋友傾聽(tīng)你的煩惱，也可以自己去爬山，運(yùn)動(dòng)適當(dāng)解壓，出門(mén)要注意做好防曬措施。
      

      很多患白癜風(fēng)人群會(huì)忽視了疾病的治療，一再拖延病情，最終導(dǎo)致白癜風(fēng)疾病出現(xiàn)大面積擴(kuò)散的現(xiàn)象，終增加治療的難度，所以白癜風(fēng)的治療一定要禁忌拖延病情。