健康咨詢描述: 怎樣變胖我一直很瘦吃飯還行就是不吸收怎樣才能讓我快點(diǎn)變胖胖點(diǎn)好看太瘦了
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這是個(gè)體發(fā)育差異的原因。身體健康就可以。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)要注意休息。以及,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,做到營(yíng)養(yǎng)的均衡和何麗。多運(yùn)動(dòng),多鍛煉
你好,要注意飲食,飲食要充足,有營(yíng)養(yǎng),多吃水果蔬菜,多吃含鈣高的食物,可以喝排骨湯,多鍛煉身體做運(yùn)動(dòng),多去曬太陽(yáng),可以服用蛋白質(zhì)粉。
你的情況是吸收功能不好所致的,建議:一定要忌食寒涼和辛辣刺激的食物,找中醫(yī)把脈調(diào)理脾胃不和就可以了。平時(shí)多吃易消化的食物。
以上是對(duì)“怎樣變胖我一直很瘦吃飯還行就是不吸收怎樣才能讓我快”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,你吃飯不少,大便是否正常?以前有沒有甲狀腺疾病及胃病史?如果排除了甲亢及其他惡性病變等引起消瘦的病史,考慮你胃腸吸收功能差??梢葬樉恼{(diào)理,無副作用,效果顯著。
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