胸不算小內(nèi)衣穿c一直穿的內(nèi)衣沒有鋼托就兩層布然后現(xiàn)

      你好，很高興為你解答。根據(jù)你的描述，推薦您做乳房保健操。利用按摩摩乳房的辦法來增大乳房,方便有效。具體方法：1.直推乳房：先用右手掌面在左側(cè)乳房上部,即鎖骨下方著力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做20～50次后,換左手按摩右乳房20～50次。2.側(cè)推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力,橫向推按右側(cè)乳房直至腋下,返回時用五指指面將乳房組織帶回,反復(fù)20～50次后,換右手按摩左乳房20～50次。3.熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3～5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次,堅持按摩2～3個月,可使乳房隆起2～3厘米。4.體育鍛煉鍛煉是豐乳的良方。尤其注意鍛煉胸部肌肉,使胸大肌發(fā)達,促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢,經(jīng)常保持挺胸收腹,以利乳房發(fā)育,參加游泳運動特別有助于雙乳健美。?
      

      去專業(yè)美容醫(yī)院進行咨詢，然后根據(jù)醫(yī)生建議進行處置，日常飲食，注意補充鈣劑維生素，微量元素，可以進行練習(xí)瑜伽。適度戶外運動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，胸部形狀的一系列的問題健康！。
      指導(dǎo)意見：
      你好，醫(yī)生建議你，平時多注意身體健康狀態(tài)，注意飲食習(xí)慣，可以考慮減肥。祝你早日康復(fù)！
      
      以上是對“胸不算小內(nèi)衣穿c一直穿的內(nèi)衣沒有鋼托就兩層布然后現(xiàn)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！