健康咨詢(xún)描述: 跑完800米之后可以吃巧克力嗎。。。。。。。。。。。。。。。。。
您好,根據(jù)您的描述情況分析,長(zhǎng)跑后可以吃巧克力,并且適當(dāng)喝水。可以起到增加能量的作用。沒(méi)有什么不好的影響,不必有任何擔(dān)心。。
病情分析:
你好,多長(zhǎng)時(shí)間了?有什么癥狀嗎?腿疼不疼,做過(guò)什么檢查
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)您的描述,劇烈運(yùn)動(dòng)后可以口服巧克力,另外建議休息休息,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。
病情分析:
巧克力中含有豐富的可可脂,可以在短時(shí)間內(nèi)補(bǔ)充能量。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以適量吃巧克力,一般沒(méi)有影響,不要吃的太多,高熱量的食物容易引起發(fā)胖。
以上是對(duì)“跑完800米之后可以吃巧克力嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,結(jié)合你提供的情況,如果不過(guò)敏可以吃。但不要吃的過(guò)多,以免引起血糖增高。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)規(guī)律飲食,增加營(yíng)養(yǎng),戒煙戒酒,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),合理休息,預(yù)防感冒,希望我的分析建議對(duì)你有所幫助
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的情況建議是,劇烈運(yùn)動(dòng)完稍作休息之后可以使用巧克力。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好!根據(jù)你描述的情況建議是,劇烈運(yùn)動(dòng)完稍作休息之后可以使用巧克力。希望能對(duì)你有所幫助。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,跑完800米之后可以吃巧克力補(bǔ)充能量。
指導(dǎo)意見(jiàn):
巧克力能補(bǔ)充人在運(yùn)動(dòng)中消化的能量,緩解身體疲勞,有利于運(yùn)動(dòng)后身體的恢復(fù)。
病情分析:
你好:根據(jù)你提供的情況,跑了800米,如果沒(méi)有肥胖的情況,可適當(dāng)吃一些巧克力的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好:巧克力是高熱量的東西,如果跑完后,感覺(jué)有餓的情況下,可以吃巧克力的,不用吃的太多,易引起肥胖。
以上是對(duì)“跑完800米之后可以吃巧克力嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)描述情況運(yùn)動(dòng)后不要吃了,可以慢慢的走步不要急于休息,半小時(shí)后可以補(bǔ)充維生素和水果,碳水化合物。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議放松心情,注意休息,不要熬夜,運(yùn)動(dòng)前好好熱身,不要緊張,不吃辛辣刺激性食物。
病情分析:
你好,800米長(zhǎng)跑之后,體力消耗比較大,及時(shí)補(bǔ)充能量是必須的,可以吃巧克力。
指導(dǎo)意見(jiàn):
指導(dǎo)意見(jiàn):跑步之前加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),但是不宜喝太多的水,不宜吃的太飽,可以吃塊巧克力,跑步之后慢走一會(huì),以免乳酸堆積過(guò)多。
平肝息風(fēng),清肝明目,散血解毒。用于高熱驚癇,神昏...[說(shuō)明書(shū)]
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