健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我想問一下在小腿上綁六斤的沙袋鍛煉會(huì)影響骨骼生長(zhǎng)嗎嗎
根據(jù)你的描述,綁沙袋鍛煉身體可以鍛煉身體的肌肉,增強(qiáng)身體的抵抗力,負(fù)重鍛煉可以增加骨骼的密度,提高身體負(fù)重能力,對(duì)生長(zhǎng)沒有影響。
病情分析:
你好朋友,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,你這個(gè)屬于負(fù)重鍛煉。
指導(dǎo)意見:
你這種情況,重心是一定的,這樣負(fù)重是對(duì)你的身體有好處,不會(huì)影響你的骨骼發(fā)育的。
病情分析:
您好:通過你敘述的情況,一般來說不會(huì)影響身高生長(zhǎng)的,你如果不是用來練功的,可以沒有必要這樣做。
指導(dǎo)意見:
建議:你如果是用來練功才綁沙袋的,可以在老師指導(dǎo)下練習(xí),不要自己隨便l加重,防止引起關(guān)節(jié)和肌肉傷害。
以上是對(duì)“醫(yī)生我想問一下在小腿上綁六斤的沙袋鍛煉會(huì)影響骨骼生”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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