前幾天早上醒來腳脖就有點(diǎn)疼

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這是由于你劇烈活動(dòng)后引起的肌肉拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，慢慢恢復(fù)就行啦，不要擔(dān)心。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣。多運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您描述的情況考慮是運(yùn)動(dòng)量過大引起的踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)軟組織損傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，運(yùn)動(dòng)要詢?cè)儩u進(jìn)，慢慢加大運(yùn)動(dòng)量。服用雙氯芬酸那藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述前幾天腳踝部疼痛，跳繩后膝關(guān)節(jié)后面疼痛，不能伸直，考慮有韌帶拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議，首先注意休息，現(xiàn)在不要在做跳繩運(yùn)動(dòng)，熱敷患處，外用云南白藥氣霧劑止痛，疼痛明顯時(shí)服戴芬，減少上下樓梯次數(shù)。
      
      以上是對(duì)“前幾天早上醒來腳脖就有點(diǎn)疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！