這種情況是走路太多引起的小腿肚子酸痛,這段時間盡量減輕運動量,休息一段時間,不是癥狀會有明顯緩解。走太多的路對膝關節(jié)也會有影響,所以走路也要有適量。
走路過多會導致肌肉勞損。平時是不是很少運動?近日注意休息,減少活動,可以局部肌肉按摩,緩解肌肉酸痛。平時適當運動,健身跑步,提高活動耐量。如果休息后仍有疼痛,到醫(yī)院骨科就診。
這種情況可能與體質虛弱,受風受涼受濕,風濕,肝腎虛弱,缺鈣等有關。建議到醫(yī)院做一下檢查來確診。也可以找中醫(yī)辨證用中藥治療。
以上是對“前兩天小腿肚子莫名其妙的酸痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你解答這個問題,根據(jù)你的描述就是走路多了的緣故。
指導意見:
你好,建議你用溫熱水泡泡腳,好好的睡一覺,休息休息就好了,可以自己做做按摩。
病情分析:
看了你的敘述,小腿肚子疼痛,像是活動鍛煉多了,受涼出現(xiàn)的疼痛。
指導意見:
我建議注意放松休息,然后用熱寶熱敷疼痛部位,用手輕輕按摩疼痛部位,慢慢就能恢復。
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