我以前平血后來在醫(yī)院輸了400毫升的血怎么現在臉還

      指導意見：
      你好，貧血有多種類型，像缺鐵性貧血，大葉細胞性貧血，再障等等，需要化驗一下血常規(guī)，看一下貧血的類型和程度，輸血后只能暫時緩解貧血，還需要找出病因
      

      病情分析：
      你好，你這個情況從你描述上看，多數考慮是由脾虛引起的可能，建議你去看中醫(yī)，吃點中藥調理下
      指導意見：
      你好，你這個情況建議你平時一定要注意充足睡眠，不要熬夜，另外要注意飲食，均衡營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      你好，根據你現在這種情況來看，貧血需要查找一下病因的。
      指導意見：
      如果是缺鐵性貧血，則需要補鐵治療的，如果有失血引起的，則需要治療病因的。
      
      以上是對“我以前平血后來在醫(yī)院輸了400毫升的血怎么現在臉還”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      最快捷最方便的也就是攝取含鐵豐富的食物了。含鐵最豐富的還是動物肝臟，動物肝臟的含鐵量在眾食物中那是遙遙領先的，而且還含有豐富的蛋白質。鐵和蛋白質都是生成血紅白蛋必需成分，因此要預防缺鐵性貧血，不如吃多點動物肝臟。其他像豬肉、紅牛肉、金槍魚、花蛤、菠菜、雞蛋、牛奶、大豆制品等都含有豐富的鐵。