本人男，33歲，維生素D缺乏人群（1個月前檢查結(jié)果
健康咨詢描述： 本人男，33歲，維生素D缺乏人群（1個月前檢查結(jié)果是13.5)。請問該如何補充？每天補充劑量是多少？我現(xiàn)在參考國外的一個補充建議表每天吃5100IU(3*1700IU)會不會過量？要持續(xù)補充多久？
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病情分析：
你好，男，33歲，維生素D缺乏，現(xiàn)在參考國外的一個補充建議表每天吃5100IU(3*1700IU)，這是可以的。
指導意見：
建議注意定期復查的，加強營養(yǎng)，注意不能偏食，不能喝酒吃刺激食物的，需要多吃蔬菜。
我想問的是補充劑量和持續(xù)時間問題，謝謝
這個需要去醫(yī)院營養(yǎng)科進一步指導。
好的，那么連續(xù)補充多久再去復查呢？另外看到網(wǎng)上很多說補多了會中毒，這個風險大嗎？
這個不會中毒，只是被流失，不會有副作用的。
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病情分析：
你的情況考慮是身體鈣流失過多，飲食不均衡等因素導致缺鈣的癥狀
指導意見：
建議做一下微量元素檢測，日常飲食多吃高鈣食物比如牛奶，牛肉等食物，同時口服鈣鎂片
多謝醫(yī)生，我上個月同時也查了微量元素，都不缺的，血鈣水平很好。我想知道我按照現(xiàn)在的補充劑量每天5100IU，要補充多久？建議多久復查一次？還有會不會因為補充劑量大而中毒？
病情分析：
你好，血清25-羥維生素D3的范圍值是26～65ng/L。維生素D缺乏會引起軟骨病。
指導意見：
你這種情況使血25-羥維生素D水平高于30ng/ml就可以了。因此你服用目前劑量2周以后抽血化驗，如果超出正常范圍，需要停藥。如果服藥期間出現(xiàn)食欲不振，惡心，煩躁，出汗，腹瀉或便秘考慮出現(xiàn)中毒癥狀，應及時到醫(yī)院抽血化驗，根據(jù)檢查結(jié)果停藥。
以上是對“本人男，33歲，維生素D缺乏人群（1個月前檢查結(jié)果”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
好的，我現(xiàn)在已經(jīng)持續(xù)服用4周了，是不是該降低劑量了？ 目前在國外出差，要7月份才能回來復查.謝謝
如果沒有辦法抽血化驗，需要減量。
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