我在學校運動會板鞋訓練時被后面的同學壓到腳踝骨上了

      你好，目前的這種情況局部還是存在水腫的問題，所以說是不能用紅花油，過早的使用活血化瘀的藥物，有可能會引起淤青，目前這種情況還是應該繼續(xù)冷敷處理。
      

      病情分析：
      你好孩子！不要擔心的，你的這種情況應該是可以慢慢恢復好的！
      指導意見：
      建議你首先要放松心情，注意休息減少活動，局部進行熱敷，每天二到三次，應該是有效果的！
      

      病情分析：
      你好，扭傷或者碰撞后無明顯外傷出血的話24小時之內(nèi)是要冷敷的，防止繼續(xù)出血水腫。
      指導意見：
      建議：24小時之后可以熱敷或者涂抹一些活血化瘀藥膏之類的，您這種情況應該過早使用活血化瘀藥使得出血水腫繼續(xù)擴大導致的。如果確定沒有骨折的情況下禁止傷處活動，如果沒有過去24小時，要冷敷。
      
      以上是對“我在學校運動會板鞋訓練時被后面的同學壓到腳踝骨上了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這些情況，得知你因運動會訓練，腳踝受傷。
      指導意見：
      建議，你已經(jīng)經(jīng)過檢查，骨質(zhì)沒有問題，應該是韌帶損傷，剛開始你的腳腫是急性期，但進入慢性期血腫吸收凝固呈現(xiàn)淤青，這是恢復過程中。你現(xiàn)在可以進行熱敷，這個修復過程會很漫長一般長達三個月到半年左右，一定要注意休息，少活動。