產后34天，腰酸背痛腿酸

      考慮可能是腰椎病導致的，建議最好做個腰椎磁共振檢查明確診斷，可以通過按摩，熱敷，理療進行對癥治療。平時要注意休息，避免腰部的過度活動，防止久站久坐彎腰，睡硬板床。注意保暖，避免受涼。
      

      你好，根據(jù)你的描述，產后出現(xiàn)了腰酸背痛，腿酸的癥狀，這是產后常見的表現(xiàn)。建議適當休息，不要久坐，抱孩子的時間不要過久，減少彎腰拾物等動作。可對局部進行按摩或者熱敷。在哺乳期對鈣的攝入量是每天11200毫克，建議食補，每天攝入相當于500毫升鮮奶的乳制品。同時注意下肢保暖。
      

      指導意見：
      這種情況建議應該及時下床進行適當?shù)幕顒?，避免長時間躺著或者坐著不動，可以做做產后操，促進盆底肌康復，補鈣可以吃碳酸鈣D3片。
      
      以上是對“產后34天，腰酸背痛腿酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)你所描述的這種身體不舒服癥狀來看，可能和過月子期間沒有好好調理身體有關系的。
      指導意見：
      建議還是盡量多注意休息，也是可以通過理療的方法治療的，另外可以通過中藥調理改善的，也是可以適當補充鈣劑的。
      

      病情分析：
      腰酸背痛腿酸可以做局部按摩和理療的，應注意熱敷按摩針灸的方法比較好的。應注意適當?shù)臓I養(yǎng)。
      指導意見：
      多吃蔬菜水果，適當?shù)难a鈣，看看有無風濕病。有無異常的腰椎病等影響的。注意飲食的保養(yǎng)比較好的，注意不能久坐。適當?shù)幕顒右幌?br />