一旦跑步較長(zhǎng)時(shí)間兩個(gè)小腿前板骨頭就會(huì)有像斷裂一樣的

      你好，根據(jù)你提供的病情。建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療看看是否有緩解沒(méi)有緩解的話就需要到醫(yī)院骨科檢查一下片子看看。

      病情分析：
      你好，跑步時(shí)間較長(zhǎng)，脛骨就會(huì)疼痛，是由于運(yùn)動(dòng)量大，乳酸積聚所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你所提供的信息，由上所述是因乳酸積聚所致。所以，建議你，每次跑步前，做好運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備工作，并循序漸進(jìn)，跑后熱水泡洗，按摩小腿。
      
      以上是對(duì)“一旦跑步較長(zhǎng)時(shí)間兩個(gè)小腿前板骨頭就會(huì)有像斷裂一樣的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況小腿骨頭疼痛，可以注意休息，可以醫(yī)院骨外科檢查是否脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議飲食清淡加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意休息，避免劇烈活動(dòng)勞累，可以局部熱敷按摩，應(yīng)用活血止痛貼膏等

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看，可能是滑囊腔的囊液不夠了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去看看中醫(yī)，綜合的辨證論治比較好啊，吃點(diǎn)中藥會(huì)對(duì)你幫助很大的啊。