健康咨詢描述: 就是不想抽煙了想戒煙怎么辦啊,,現(xiàn)在上學(xué)了不想抽煙了,,怎么辦啊
現(xiàn)在你的年齡是17歲,吸煙的時間肯定不會太長,如果您現(xiàn)在有決心想把煙戒掉,肯定能夠戒掉的,不會有成癮性的。你要把主要的精力放在學(xué)習(xí)上,而且平常上課的過程中,老師是不允許吸煙的。如果你的自制力比較差,您就離有吸煙習(xí)慣的人遠(yuǎn)一些。
病情分析:
這個的是沒有藥物的啊,這個的啊只能的是靠自己的意志力才可以的啊,
指導(dǎo)意見:
你還是慢慢的戒煙吧。剛開始可以的減少吸煙的次數(shù)。慢慢的戒煙是的看看的。祝你健康的啊
有什么藥可以幫助戒煙嗎
沒有的啊。不要的胡思亂想的啊。有的話就沒有吸煙的看
病情分析:
您好,吸煙對您的身體健康是不利的,所以建議您戒煙,這樣更有利于身體健康,
指導(dǎo)意見:
您好,一般情況下,戒煙并不困難,如果您吸煙的量比較大的話,必要時需要在醫(yī)生的幫助下,藥物輔助戒煙,希望我的回答能幫到您。
以上是對“就是不想抽煙了想戒煙怎么辦啊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見:
您好,戒煙除了需要毅力以外,還有一些輔助的小方法,比如電子煙可以緩解戒煙的焦慮,可以加強(qiáng)科學(xué)健身,提高機(jī)體活力,釋放一部分因戒煙帶來的焦慮感。
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