大概三年前，在菜地干收蘿卜白菜的活兒

      從描述來看，考慮有膝關(guān)節(jié)退變、腰肌勞損等情況的，明確的話是可以去醫(yī)院拍個站立位的x片或者磁共振等檢查來看看，注意避免受涼勞累、久坐彎腰，少爬樓爬山，用坐便器坐高板凳，可以熱敷，每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，稍微用點力搓，把藥膏滲透到皮膚里面，口服布洛芬緩釋膠囊、硫酸氨基葡萄糖，可以鍛煉腰背肌的力量，比如小燕飛倒走等，臥床時鍛煉空蹬自行車和直抬腿來恢復(fù)看看。
      

      病情分析：
      你好，這種情況可以拍個腰椎片子看看有沒有腰椎間盤突出的可能
      指導(dǎo)意見：
      建議還是去醫(yī)院查明病因再考慮怎么治療吧，與工作強度大也有一定的關(guān)系，不用太擔心
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況初步考慮是有腰椎和膝關(guān)節(jié)炎引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，局部保暖，可以拍片檢查腰椎和膝關(guān)節(jié)看看為好的，目前可以口服氯唑沙宗漢桃葉片來緩解癥狀，同時配合針灸推拿按摩等理療。
      
      以上是對“大概三年前，在菜地干收蘿卜白菜的活兒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個膝蓋腰疼的情況可能是腰椎椎體病變引起的。注意不要勞累。
      指導(dǎo)意見：
      可以做腰椎ct，看看是否有硬膜囊神經(jīng)根受壓，禁忌高脂肪油炸的飲食，多喝水。
      

      病情分析：
      你好結(jié)合具體描述，多考慮是有勞累疲憊過度影響引起腰部酸痛，膝關(guān)節(jié)炎癥感染等，
      指導(dǎo)意見：
      建議這樣情況持續(xù)引起需要配合腰痛寧膠囊，活血化淤膏藥輔助治療腰部，同時需要檢查膝關(guān)節(jié)后合理采取治療調(diào)節(jié)，配合雙氯芬酸鈉緩釋片，舒筋活血片等輔助治療，