剛參加工作，有些地方不如意

      病情分析：
      新參加工作后面對這很多自己不能完全勝任的任務，如果有良好的工作環(huán)境或者能夠悉心幫助你的人，自熱會順利很多。但大多數(shù)人剛入職，就會面臨很多困擾。
      指導意見：
      這些挫折直接跟一個人的經(jīng)歷和抗擊挫折的心態(tài)有關。家人和你溝通的時候，你可能沒有一個良好的表達方式，來說清楚工作上的壓力。自己還沒有找到良好的解壓方式，所以情緒上會有明顯的波動。導致精神上出現(xiàn)失眠多夢的情況。目前首要任務就是抓緊時間熟悉業(yè)務，多向同事請教，自己變得熟練了，也就更自信了，做到和同事、朋友、家人的良好溝通，能夠很有效的幫組你提前度過難關，解決困難的。
      

      你好，這種情況持續(xù)多久了昵？
      可以去診療的科室有心腦血管科，精神心理科！參加心理咨詢
      可以選擇的藥物有西藥一一谷維素，B12，中藥一一定坤丹。
      咱先試試關注提升睡覺質量，來體驗一下，具體方法操作一一在臨睡前放松心情，以舒服的姿態(tài)躺好，眼睛微閉，關注呼吸：輕慢深呼吸，吸氣默數(shù)1呼氣默數(shù)2。順其自然地深慢呼吸！。
      

      你好！根據(jù)你說的情況，剛剛工作需要注意學會適應環(huán)境，多向老員工學習，同時多和家人朋友交流溝通，緩解緊張情緒，適度體育鍛煉，分散注意力祝健康。
      
      以上是對“剛參加工作，有些地方不如意”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！