腰間盤突出手術(shù)后注意

      腰間盤突出進(jìn)行手術(shù)治療以后，一定要短時(shí)間內(nèi)避免過(guò)度勞活動(dòng)，盡量睡硬板床，做好保暖工作，避免著涼。如果出現(xiàn)局部疼痛的現(xiàn)象，可以進(jìn)行理療或者熱敷
      

      做完手術(shù)建議嚴(yán)格臥床1~2周，然后指導(dǎo)早期的功能鍛煉，避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐，避免彎腰，抱重物，拎重物，提重物等等，定期復(fù)查腰椎間盤的ct。或者核磁共振。是一些腺苷鈷胺片，它可以起到營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的效果。對(duì)于術(shù)后身體虛出現(xiàn)眩暈，要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，長(zhǎng)期臥床可能會(huì)出現(xiàn)這種癥狀。不要擔(dān)心，可以逐漸的恢復(fù)
      

      腰椎間盤突出癥在術(shù)后應(yīng)注意有良好的坐姿，睡眠時(shí)的床不宜太軟。長(zhǎng)期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改變姿勢(shì)。職業(yè)工作中需要常彎腰動(dòng)作者，應(yīng)定時(shí)伸腰、挺胸活動(dòng)，并使用寬的腰帶。應(yīng)加強(qiáng)腰背肌訓(xùn)練，增加脊柱的內(nèi)在穩(wěn)定性，長(zhǎng)期使用腰圍者，尤其需要注意腰背肌鍛煉，以防止失用性肌肉萎縮帶來(lái)不良后果。如需彎腰取物，最好采用屈髖、屈膝下蹲方式，減少對(duì)腰椎間盤后方的壓力。
      
      以上是對(duì)“腰間盤突出手術(shù)后注意”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      如果是手術(shù)的話，手術(shù)以后應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)，睡硬板床，可以減少椎間盤承受的壓力，注意防寒保暖，盡量不要受寒，避免長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)下，白天腰部戴一個(gè)腰圍，對(duì)腰部可以起到保護(hù)的作用，避免長(zhǎng)時(shí)間的座位，避免長(zhǎng)久彎腰或者過(guò)度負(fù)重，在飲食上要注意吃一些含鈣量高的食物，比如說(shuō)蝦片，海帶之類的，有利于鈣的補(bǔ)充，注意營(yíng)養(yǎng)的結(jié)構(gòu)，在治療期間，嚴(yán)禁一切體育活動(dòng)絕對(duì)物600床休息，注意腰部保暖，站立時(shí)必須佩戴腰圍，獨(dú)立使用蹲廁，這些必須要在術(shù)后注意。
      

      你好，手術(shù)后要注意一下幾點(diǎn)，一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.二：注意腰間保暖,盡量不要受寒.避免著涼和貪食生冷之物,不要長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)下,這樣對(duì)腰部不好,加強(qiáng)腰背部的保護(hù).三：白天腰部戴一個(gè)腰圍（護(hù)腰帶）,有利了腰椎的恢復(fù).四：不要做彎腰又用力的動(dòng)作（如拖地板…）注意姿勢(shì),避免長(zhǎng)久彎腰和過(guò)度負(fù)重,以免加速椎間盤的病變及加重疼痛.五：平時(shí)在飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品,蝦皮,海帶,芝麻醬,骨頭湯,豆制品,經(jīng)常吃,也有利于鈣的補(bǔ)充,注意營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu).六,在治療期間(100天以內(nèi))嚴(yán)禁一切體育活動(dòng),絕對(duì)臥硬板床休息,注意腰部保暖,站立時(shí)必須佩戴腰帶,不宜使用蹲廁.