腰間盤突出手術(shù)后注意

      腰間盤突出進(jìn)行手術(shù)治療以后，一定要短時間內(nèi)避免過度勞活動，盡量睡硬板床，做好保暖工作，避免著涼。如果出現(xiàn)局部疼痛的現(xiàn)象，可以進(jìn)行理療或者熱敷
      

      做完手術(shù)建議嚴(yán)格臥床1~2周，然后指導(dǎo)早期的功能鍛煉，避免長時間的久坐，避免彎腰，抱重物，拎重物，提重物等等，定期復(fù)查腰椎間盤的ct。或者核磁共振。是一些腺苷鈷胺片，它可以起到營養(yǎng)神經(jīng)的效果。對于術(shù)后身體虛出現(xiàn)眩暈，要適當(dāng)?shù)幕顒?，長期臥床可能會出現(xiàn)這種癥狀。不要擔(dān)心，可以逐漸的恢復(fù)
      

      腰椎間盤突出癥在術(shù)后應(yīng)注意有良好的坐姿，睡眠時的床不宜太軟。長期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改變姿勢。職業(yè)工作中需要常彎腰動作者，應(yīng)定時伸腰、挺胸活動，并使用寬的腰帶。應(yīng)加強腰背肌訓(xùn)練，增加脊柱的內(nèi)在穩(wěn)定性，長期使用腰圍者，尤其需要注意腰背肌鍛煉，以防止失用性肌肉萎縮帶來不良后果。如需彎腰取物，最好采用屈髖、屈膝下蹲方式，減少對腰椎間盤后方的壓力。
      
      以上是對“腰間盤突出手術(shù)后注意”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果是手術(shù)的話，手術(shù)以后應(yīng)該注意以下幾點，睡硬板床，可以減少椎間盤承受的壓力，注意防寒保暖，盡量不要受寒，避免長時間在空調(diào)下，白天腰部戴一個腰圍，對腰部可以起到保護(hù)的作用，避免長時間的座位，避免長久彎腰或者過度負(fù)重，在飲食上要注意吃一些含鈣量高的食物，比如說蝦片，海帶之類的，有利于鈣的補充，注意營養(yǎng)的結(jié)構(gòu)，在治療期間，嚴(yán)禁一切體育活動絕對物600床休息，注意腰部保暖，站立時必須佩戴腰圍，獨立使用蹲廁，這些必須要在術(shù)后注意。
      

      你好，手術(shù)后要注意一下幾點，一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.二：注意腰間保暖,盡量不要受寒.避免著涼和貪食生冷之物,不要長時間在空調(diào)下,這樣對腰部不好,加強腰背部的保護(hù).三：白天腰部戴一個腰圍（護(hù)腰帶）,有利了腰椎的恢復(fù).四：不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）注意姿勢,避免長久彎腰和過度負(fù)重,以免加速椎間盤的病變及加重疼痛.五：平時在飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品,蝦皮,海帶,芝麻醬,骨頭湯,豆制品,經(jīng)常吃,也有利于鈣的補充,注意營養(yǎng)結(jié)構(gòu).六,在治療期間(100天以內(nèi))嚴(yán)禁一切體育活動,絕對臥硬板床休息,注意腰部保暖,站立時必須佩戴腰帶,不宜使用蹲廁.