白癜風(fēng)平時自己有什么要注意的?。?/h1>

男 | 25歲 2018-04-06 15:29:16 5人回復(fù) 來自南京市

      你好，根據(jù)身體皮膚組織患有白癜風(fēng)的臨床情況，在日常生活中避免辛辣刺激食物和含有維生素c高的飲食，避免過度疲勞和精神壓力過大，通過局部藥物注射增強(qiáng)免疫體質(zhì)，局部注射黑色素等藥物進(jìn)行綜合治療。
      

      首先我覺得有一個共同的特點(diǎn)一定要注意保持一個良好的情緒和睡眠；第二個就是要注意一下這個勞逸結(jié)合，避免過度疲勞，第三個就是要增強(qiáng)自己的免疫力，適當(dāng)?shù)囊恍敉忮憻拰@個白癜風(fēng)是有幫助的。
      

      平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉（牛、兔、豬瘦肉）、動物肝臟、蛋（雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋）、奶（牛奶、酸奶）、菜（新鮮蔬菜、以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）豆（黃豆、豌豆、綠豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。
      
      以上是對“白癜風(fēng)平時自己有什么要注意的??？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風(fēng)患者要合理膳食，加強(qiáng)營養(yǎng)。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多食用高蛋白、高能量、維生素B族含量高的食品，適量補(bǔ)充多種微量元素，多吃一些深顏色食品，如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃仁、黑木耳、黑棗、桑椹、花生等。
      

      1、飲食方面，不要吃一些刺激性的食物如：辣椒、生蒜、姜等。少吃維生素C藥物或含維C的食物如草莓、山楂、檸檬、話梅、櫻桃等；多食用含銅豐富的食物如豆類、全麥、草菇、花生等；多吃富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳等。
      2、保持充足的睡眠。
      3、保護(hù)皮膚、免受損傷，如選擇純植物纖維制成的衣物，不要穿含有化纖的衣物。選擇稍微寬松一點(diǎn)的，新買來的衣物也要洗干凈再穿。避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時不可用力搓擦。
      4、避免長時間、強(qiáng)烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游、出差，而誘發(fā)或致白癜風(fēng)復(fù)發(fā)。
      5、患者要合理的調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，保持樂觀向上的心情。