就在家感覺頭昏，出去走走就好點

      你好，根據(jù)你敘述的這種癥狀分析來看，考慮是長時間玩手機引起腦供血不足。這種情況需要多參加戶外運動，避免長時間低頭，胃脹可以口服疏肝和胃丸調(diào)理治療。
      

      病情分析：
      你好，老是悶在家里也可能造成一些不適的。尤其老是低著頭玩手機還可能造成頸椎不適的。
      指導(dǎo)意見：
      胃經(jīng)常脹氣噯氣的情況?？赡苁怯新晕秆椎?。建議平時保持健康規(guī)律飲食。注意別過多去玩手機。適當(dāng)做做運動。保持規(guī)律生活。是有利改善的。
      

      病情分析：
      你好，長時間不活動，看手機會引起頭暈，消化功能不好。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時適當(dāng)做一些有氧戶外運動，避免長時間看手機，保持良好心態(tài)，忌煙酒辛辣刺激性干硬食物，飲食清淡易消化
      
      以上是對“就在家感覺頭昏，出去走走就好點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這個情況考慮是有點兒肝胃不和，與玩手機活動量小還是有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      必要時可以吃點疏肝和胃丸，平時要注意休息，少玩手機，飲食上也不要吃生冷油膩的食物，適當(dāng)參加體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你所說的這種情況。與玩手機有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要增強體育鍛煉，適當(dāng)活動。清淡飲食，規(guī)律生活，不要熬夜，不要看電視，看手機時間過長。吃容易消化的食物。忌食辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      你好！與長期玩手機有關(guān)系的，建議你不要長期看手機。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意休息，多運動，少玩手機，平時多吃水果蔬菜，少吃刺激性食物，多喝溫開水。
      

      病情分析：
      您好！您的癥狀是與經(jīng)常不運動和玩手機等有關(guān)系，只要加強體育運動，癥狀逐漸消失的。
      指導(dǎo)意見：
      堅持多項體育運動，保持心情愉快，不要久坐久臥，每天看手機時間不要超過1消失，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，調(diào)節(jié)好飲食，按摩腹部，以上癥狀很快消失恢復(fù)正常的。
      
      以上是對“就在家感覺頭昏，出去走走就好點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你天天玩手機老是出現(xiàn)頭暈癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放下手中的手機，多出去呼吸新鮮空氣。不要癡迷于手機，多運動，保持心情舒暢