病情分析:
你好,目前你的情況分析目前你這種情況也是正常的,但是相對來說,也可以減下來一點。
指導(dǎo)意見:
這種情況可以到內(nèi)分泌科進行檢查,看是不是內(nèi)分泌方面的問題也可以進行有氧運動的控制好飲食。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,考慮人的胖瘦和體質(zhì)有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
所以建議你平時飲食上要注意,然后多參加體育活動,不要吃甜品和零食,祝你減肥成功
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來看,主要是關(guān)于體重過胖的問題。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議多運動做的,同時不要進食一些油炸類食品,可以多吃一些水果。
以上是對“我是一個高中生,身高169”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況考慮有規(guī)律的運動,比如跑步,練瑜伽等!
指導(dǎo)意見:
建議你平時不要熬夜!保持好的作息規(guī)律!不要暴飲暴食!多吃水果蔬菜!不要吃高蛋白的食物
病情分析:
你好,你要減肥的話,可以用調(diào)節(jié)飲食方法,配合運動鍛煉。
指導(dǎo)意見:
建議多吃含纖維素多的食物。如粗糧蔬菜水果,不要吃高脂肪,高糖,高鹽食物。每天進行運動鍛煉。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,你正在發(fā)育,只要身體健康就好。
指導(dǎo)意見:
平時在飲食方面多注意,蔬菜水果多吃,再就是要多運動,零食什么的要少吃。
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