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能吃不挑食,消化很好

男 | 35歲 2018-04-05 17:31:27 5人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 能吃不挑食,消化很好,可一直長不胖,是不是消化了沒吸收呀? 請問該怎么做才能長胖?

醫(yī)生回復區(qū)

郭良斌
郭良斌 武威市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘、呼吸衰竭、肺心病、肺 幫助網(wǎng)友:12038稱贊:4
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2018-04-05 17:45:48 我要投訴

      飲食要定時定量,養(yǎng)成良好的生活習慣,餐前避免零食,確保均衡飲食,脂肪,蛋白質(zhì),碳水化合要合理搭配,一米飯為主食,搭配魚,肉,菜,豆類食物。適度增加脂肪攝取量,少喝飲料及湯。睡眠充足。適度運動。長期堅持。
      

趙竹琴
趙竹琴 太原市第九人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,冠心病,心律失常 幫助網(wǎng)友:8602稱贊:1
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2018-04-05 17:34:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,可能是由于吸收功能較差。所以盡管飲食量很多。但是并沒有相應的體重增加。
      指導意見:
      另外一種情況就是需要排除病理性的原因引起的,食量增加,而體重卻不增加,或者是下降。那就是一些容易引起機體消耗性的疾病。比如說甲亢,糖尿病等。
      

張彥華
張彥華 南陽市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,焦慮障礙,抑郁癥,躁狂癥,失眠 幫助網(wǎng)友:1485稱贊:7
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2018-04-05 17:34:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述來看,主要是體重無法增加的問題。
      指導意見:
      這種情況建議每天可以多次進食,同時方便的話,可以查一下甲狀腺功能的情況。
      
      以上是對“能吃不挑食,消化很好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫學華
孫學華 勝利油田中心醫(yī)院   主管護師 擅長: 前列腺增生,膀胱腫瘤,糖尿病,高血壓 幫助網(wǎng)友:5388稱贊:1
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2018-04-05 17:46:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你提供咨詢服務(wù),通過你的描述得知你吃飯比較好,但是不胖。
      指導意見:
      你好像這種情況應該是最好的,只要你平時身體狀況好,不要太胖了。胖了容易引起很多疾病,有心腦血管疾病。
      

吳冬萍
吳冬萍 醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療婦科疑難雜癥,優(yōu)生優(yōu)育,腫瘤,月經(jīng)失 幫助網(wǎng)友:8919稱贊:6
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2018-04-05 17:47:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況考慮跟個人體質(zhì)有關(guān)系,其實只要要身體健康就好了!
      指導意見:
      建議你要保持好的生活習慣!作息時間規(guī)律!多吃高蛋白高脂肪的食物!不要吃辛辣刺激的食物!
      

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