如圖，經(jīng)常熬夜，還喜歡喝飲料

      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，想要腎臟好，首先要注意自己的飲食習(xí)慣。要積極鍛煉身體，盡量少用藥物，減少對(duì)腎臟的損害，同時(shí)，多吃含黑色素高的食物。
      

      病情分析：
      你好，平時(shí)可以多吃長(zhǎng)山藥，也可以用枸杞泡水喝，可以起到補(bǔ)腎的作用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還有就是別再經(jīng)常熬夜了，這個(gè)對(duì)腎也有影響的。腎臟也是排毒的，毒素排不出去也不好。一般晚上10點(diǎn)左右睡覺(jué)就可以了。
      
      以上是對(duì)“如圖，經(jīng)常熬夜，還喜歡喝飲料”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況來(lái)看，經(jīng)常熬夜就會(huì)使臉色不好而且體質(zhì)下降。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議按時(shí)休息不要熬夜，平時(shí)不要喝刺激性的飲料容易刺激胃腸。平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)多參加體育活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。祝你健康快樂(lè)！