健康咨詢描述: 我是初中生,一有和同學(xué)吵架,或者遇到有不愉快的事,心里總在胡思亂想,總在腦海里重復(fù)出現(xiàn)當(dāng)時(shí)場景,要是趕到上課時(shí),上課也想,然后大腦一邊想一邊聽著課,耽誤我聽課質(zhì)量,咋辦啊??好長時(shí)間了,,這樣下去,我后半生咋辦??????
病情分析:
你好,從你的癥狀看看,這個(gè)很有可能就是抑郁癥,建議去心里咨詢中心看看,
指導(dǎo)意見:
建議保持心情舒暢,生活規(guī)律,想問題不要太多,多和同學(xué)聚會(huì),聊聊天,祝你早日康復(fù)
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述情況,考慮是你的性格比較內(nèi)向,應(yīng)該及時(shí)做好調(diào)整,人的一生會(huì)遇到各種事情,不要總放在心里,有不愉快的事情就當(dāng)是飯菜里的調(diào)味料,沒有調(diào)味料生活會(huì)很平淡沒有滋味,學(xué)會(huì)釋放和變通,多和同學(xué)溝通,可以轉(zhuǎn)移注意力,多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),可以有效緩解壓力和放松。希望我的回答能夠幫到你。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況來看,考慮這種情況應(yīng)該是心理問題引起的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你這種情況,你平時(shí)要自我調(diào)節(jié),要多與人溝通,如果還不好轉(zhuǎn),要去醫(yī)院治療祝你健康。
以上是對“我是初中生,一有和同學(xué)吵架”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,你的這種情況考慮是心理因素造成的。
指導(dǎo)意見:
建議你不要焦慮緊張,要放松心情,多和同學(xué)朋友交流溝通,多參加集體活動(dòng),適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,聽一聽舒緩的音樂,飲食睡眠規(guī)律,必要時(shí)可以做一下心理疏導(dǎo)。祝健康
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