兩個寶寶，大的12歲

      這種情況一般還是考慮缺鈣引起。首先一定要放松心情，加強鍛煉，增強體質(zhì)。多吃一些高蛋白高熱量的食物，而且一定要保證月經(jīng)規(guī)律。多吃一些溫補的食物。睡覺前多喝牛奶補補鈣，慢慢調(diào)理一段時間就好。
      

      病情分析：
      你好，腳抽筋的原因多考慮是缺鈣導(dǎo)致的，缺鈣及著涼引起肌肉痙攣。
      指導(dǎo)意見：
      建議給予就診內(nèi)科給予檢查下微量元素看看，明確缺鈣給予補鈣治療，給予多吃含鈣食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況，腿總是抽筋考慮是缺鈣，建議及時補充。
      指導(dǎo)意見：
      口服鈣片和維生素D滴劑促進鈣吸收，多運動曬太陽，注意加強營養(yǎng)就行。不要熬夜。規(guī)律作息時間。
      
      以上是對“兩個寶寶，大的12歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，有可能是缺鈣的情況，再就是兩個寶寶了可能累，疲勞引起的，
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的情況，建議合理休息，合理營養(yǎng)，調(diào)整好心態(tài)，再試試，如果還有什么疑問可以隨時咨詢我
      

      病情分析：
      你好，目前這種情況先不要著急，通常是由于過于疲勞，焦慮等心理因素造成。
      指導(dǎo)意見：
      一個是平時注意放松心態(tài)，兩人之間多交流。營造一個平和安靜的環(huán)境。有助于改善的。