各位醫(yī)生你們好，我有輕度脂肪肝

      病情分析：
      你好，根據您的描述，輕度的脂肪肝只要你能做到規(guī)律，清淡飲食就可以啦。
      指導意見：
      做到規(guī)律，清淡飲食不吃油膩的食物和辛辣刺激性食物，戒煙戒酒。多運動，多鍛煉就可以啦。
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況，你已經有輕度的脂肪肝啦，千萬不要吃肉食，少吃。
      指導意見：
      多吃一些清淡容易消化的食物，以素食為主，不要再吃肉食了，否則你的脂肪肝更不容易下去。
      

      病情分析：
      你好朋友！據你描述的病情分析，有輕度脂肪肝，能不能肉類。
      指導意見：
      建議你：多飲溫開水，清淡飲食，避免油膩辛辣刺激食物，少食，多食蔬菜水果，多運動。
      
      以上是對“各位醫(yī)生你們好，我有輕度脂肪肝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況考慮是有脂肪肝的可能性比較大。
      指導意見：
      根據你的情況建議清淡飲食，多吃蔬菜水果，低鹽低脂低糖飲食，適當鍛煉控制體重，肉類都要少吃。
      

      病情分析：
      帥哥你好，看了你序述的癥狀，是輕度脂肪肝，可考慮是體重超重。
      指導意見：
      根據你的情況，建議合理飲食，多食蔬菜水果，每天堅持體育鍛煉，你說的都能適當的吃，都不能多吃。祝你健康快樂。
      

      您好，單純性脂肪肝是疾病的早期階段，如能早期發(fā)現、及時治療，是可以完全恢復正常的。脂肪肝分輕度、中度和重度，輕度脂肪肝是治療脂肪肝的最佳時期。治療可通過運動和飲食等兩種方法來治療脂肪肝，運動治療：輕度脂肪肝的人主要選擇以鍛煉全身體力和耐力為目標的全身性低強度動態(tài)運動，也就是通常所說的有氧運動，比如慢跑、中快速步行、騎自行車、上下樓梯、爬坡等。
      飲食治療：眾所周知，熱能的來源為食物中的蛋白質、脂肪和糖類，其需要量與年齡、性別和工種等因素有關。過高的熱能攝入可使人的體重增加、脂肪合成增多，從而加速肝臟細胞脂肪變性。因此，應該制定并堅持合理的飲食制度，瘦肉、魚類、蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質的膳食，高纖維類的食物有助于增加飽腹感及控制血糖和血脂，這對于因營養(yǎng)過剩引起的輕度脂肪肝尤其重要。