健康咨詢描述: 總是想一個人還夢到過我們在一起了看見一對情侶也會想他沒事的時候也會想
指導(dǎo)意見:
你好,導(dǎo)致失眠的因素有很多,比如生物鐘紊亂,神經(jīng)衰弱,興奮,精神壓力過大等等。如果經(jīng)常這樣的話,有可能是神經(jīng)衰弱。建議睡前可以聽一些舒緩的音樂或者吃點谷維素,幫助快速入眠。
您好,根據(jù)您描述的情況,你這個年齡就是有這種想法,也有這種感受啦,正?,F(xiàn)象,不過還是把精力用在學(xué)習上,等成年人以后,考完大學(xué),畢業(yè)了以后再談對象。
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