健康咨詢描述: 偶爾會有頭痛頭暈惡心,長時間保持不良的坐姿停留在電腦前,是會讓你容易造成頸項肌的疲勞,導(dǎo)致頸肩痛、請問這是不是腰椎病。腰椎病手術(shù)方法是什么啊
想得到怎樣的幫助:腰椎間盤突出癥微創(chuàng)治療
椎間盤突出是比較常見導(dǎo)致腰腿疼痛的常見病因之一,需要看具體的程度的,如果輕度的話,是可以保守治療的,如果重度的話,是需要考慮手術(shù)的,任何手術(shù)都是有風險和創(chuàng)傷的,少數(shù)人可能手術(shù)后效果不好,或是有復(fù)發(fā)的可能的,建議你還是手術(shù)后復(fù)查一下
你好。腰椎間盤突出是常見的脊柱疾病,大多與腰部外傷和慢性勞損有關(guān),嚴重者必須進行手術(shù)治療。對于你說的情況,如果腰椎間盤突出癥狀嚴重,就應(yīng)該及時進行手術(shù)治療,腰椎間盤突出手術(shù)治療風險不大。你要注意休息,清淡飲食,多吃蔬菜和水果,避免煙酒刺激。
在生活中我們應(yīng)該要主動的去改善姿勢,勞逸結(jié)合:因為我們在日常生活中要注意自我調(diào)節(jié),避免長期做反復(fù)固定動作,以免脊柱過載導(dǎo)致腰椎間盤的退變加速.人們在彎腰時腰椎間盤承受的壓力較一般站立時增大一倍以上,因此某些需要長時間彎腰或長期伏案工作的人,腰背痛及腰椎間盤突出癥的發(fā)病率會相應(yīng)提高.那么平時就可以通過不斷調(diào)整坐椅和桌面的高度來改變坐姿,堅持工間操,使疲勞的肌肉得以恢復(fù).
以上是對“腰椎間盤突出癥微創(chuàng)治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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