健康咨詢描述: 14歲長期手淫2年對長高有影響嗎?如果有,該如何增高?男生普遍長高到多少歲,每天堅持原地跳高有助于長高嗎?
病情分析:
長期手淫2年對長高有影響的,應(yīng)注意戒掉比較好的。每天堅持原地跳高有助于長高。男生普遍長高到18-20歲。
指導(dǎo)意見:
應(yīng)注意合理的休息保養(yǎng)氣血。飲食的均衡性,飲食的均衡性。調(diào)養(yǎng)心情,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,養(yǎng)成好的習(xí)慣。身高和父母遺傳有關(guān)系的。
長期過多的手淫會傷害身體,建議戒除。長高有很多影響因素,遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動、生長環(huán)境等,男孩正常發(fā)育身高一般在18-20歲停止,具體要看骨骺閉合情況。充足睡眠、均衡營養(yǎng)、多運(yùn)動可以促進(jìn)身高增長,蹦跳運(yùn)動效果更好。
病情分析:
你好,身高除了與遺傳有很大關(guān)系之外還與后天的營養(yǎng)也有關(guān)系的
指導(dǎo)意見:
多運(yùn)動鍛煉身體,多喝牛奶補(bǔ)鈣是可以促進(jìn)長身高的,手淫會影響身體發(fā)育,最好是戒掉
以上是對“14歲長期手淫2年對長高有影響嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,不論多大了,只要是在自然的發(fā)育期,手淫頻繁了,對自身健康等都會有一定的影響的,鍛煉只是輔助作用了
指導(dǎo)意見:
要是想自然的健康生長發(fā)育,就徹底戒掉手淫的不良習(xí)慣了,觀察看看以后的發(fā)育情況,或者是找中醫(yī)看看,開點自然的小中藥調(diào)理下了,供參考
病情分析:
長期頻繁手淫對身心發(fā)展都不太好,容易導(dǎo)致陽痿早泄等問題,一般青春期是長個子的黃金時期,每天原地跳高屬于運(yùn)動,對長高有一定幫助。
指導(dǎo)意見:
建議不要過度手淫,偶爾手淫可以的,可以通過別的事情來分散注意力。青春期是一個身心全面發(fā)展的黃金時期,規(guī)律飲食,適度運(yùn)動。
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