有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 每天不管睡多久都睡不醒

每天不管睡多久都睡不醒

女 | 22歲 2018-03-30 12:30:54 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 每天不管睡多久都睡不醒,白天感覺非常非常累,有時(shí)走著路都想睡。記憶力理解力集中力都不如以前,感覺反應(yīng)比以前慢。也沒什么愛好,什么都懶得做,感覺困擾。。我這樣是因?yàn)樗哔|(zhì)量不好嗎,但我覺得我最近睡眠比以前好很多了,以前經(jīng)常失眠。

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劉亮
劉亮 衡水英倫男仕醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 前列腺增生,前列腺炎,早泄,尿不盡等 幫助網(wǎng)友:21983稱贊:4
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2018-03-30 12:31:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您現(xiàn)在的情況,多考慮深睡眠欠佳而導(dǎo)致的這種困倦現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你現(xiàn)在的情況,建議您平時(shí)可以適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng),這樣有助于睡眠質(zhì)量增加。
      

張達(dá)
張達(dá) 鄒平市韓店鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,急性上呼吸道感染,咳嗽,腹痛,腹瀉,失眠, 幫助網(wǎng)友:15598稱贊:57
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2018-03-30 12:33:37 我要投訴

      病情分析:
      主要是與這個(gè)季節(jié)有關(guān)額,春季很容易讓人感到疲乏無力,嗜睡的感覺,另外平時(shí)熬夜,看手機(jī)過多,心理因素也能出現(xiàn)上述癥狀的,一些病理性的因素,貧血,低血壓,由于腦部血液供應(yīng)不好,從而出現(xiàn)失眠多夢(mèng),疲乏無力的
      指導(dǎo)意見:
      建議您需要保證足夠的睡眠時(shí)間,測(cè)測(cè)血壓看看,一般用點(diǎn)甲鈷胺片,維生素,健腦補(bǔ)腎丸就可以,放松心情。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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健腦補(bǔ)腎丸

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健腦補(bǔ)腎,益氣健脾,安神定志。用于脾腎兩虛所致的...[說明書]

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本品適用于周圍神經(jīng)病。...[說明書]

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