....我想咨詢一下性生活次數(shù)多該吃點什么補充

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你是發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在年紀(jì)比較大，害怕自己對象年紀(jì)小，滿足不了她
      指導(dǎo)意見：
      這種情況還是建議你平時適當(dāng)增加運動，把自己體力充沛，可以適當(dāng)增加飲用含鋅量高的食物
      

      病情分析：
      您好，只要保持充足的營養(yǎng)均衡就可以了，如果經(jīng)常吃火大的肉食類，也會給身體帶來其他的負(fù)面影響，夫妻之間還是要以感情為基礎(chǔ)，互相體諒。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：保持積極樂觀的情緒。多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，避免油膩、高糖、高鹽和辛辣刺激性食物。不熬夜、不抽煙、不喝酒，適當(dāng)參加體育運動，增強自身免疫力。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，腎虛可能會導(dǎo)致失眠多夢，乏力盜汗，精神不集中，記憶力下降，腰膝酸軟等。建議可以吃一些中藥如六味地黃丸或者食物調(diào)理一下，比如黑豆，薏米，羊肉，韭菜等具有補腎作用的食物，平時適當(dāng)增加運動，增加腎功能。
      
      以上是對“....我想咨詢一下性生活次數(shù)多該吃點什么補充”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮這種情況是需要多進行運動鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食方面多吃鹿茸，海馬，海龍之類壯陽補品，多進行運動，提高自身的體質(zhì)。
      

      病情分析：
      多食用一些補腎的食物，多食狗肉,羊肉,麻雀，牛鞭,或吃枸杞，紅棗，粳米做的粥，堅強鍛煉增強體質(zhì)。實在不行吃的補藥。
      指導(dǎo)意見：
      正常人年齡越大，性生活的次數(shù)越少。２０～３０歲，一星期３～５次；３１～４０歲，一星期３～４次；４１～５０歲，一星期２～３次；５１～５５歲，一星期１～２次；５６歲至６０歲，一星期平均１次。