上兩個(gè)星期我的腳踝被扭傷了腫了好了差不多了我又去打

      病情分析：
      你好！一般來(lái)說(shuō)，腳踝關(guān)節(jié)是個(gè)易被扭傷的部位，而且在沒(méi)有完全恢復(fù)到正常的情況下，是不宜做強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從你講的情況看，就是形成了習(xí)慣性的踝關(guān)節(jié)扭傷現(xiàn)象，可到醫(yī)院拍片看看，若是沒(méi)有骨傷，則可噴涂云南白藥，同時(shí)靜養(yǎng)一階段。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)韌帶拉傷后的恢復(fù)相對(duì)較慢，所以韌帶損傷后多盡量多休息，一般休息時(shí)間不短于3~6周。過(guò)早的運(yùn)動(dòng)就容易影響病情的恢復(fù)還容易反復(fù)扭傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      受傷24小時(shí)以內(nèi)多做做局部冷敷，24小時(shí)以后再多做做局部熱敷。近期注意多休息。