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每天快起床時,腰特別不舒服

男 | 27歲 2018-03-29 09:01:41 6人回復(fù) 來自金華市

健康咨詢描述: 每天快起床時,腰特別不舒服,也完全是疼的感覺,側(cè)睡趴著會好一點,起來后活動一下就緩解很多了。什么原因?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

程斌
程斌 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨折創(chuàng)傷,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,斷指再植等 幫助網(wǎng)友:52733稱贊:5
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2018-03-29 09:06:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述考慮是由于受涼勞累引起的腰部不適,最好去醫(yī)院拍個片子檢查一下。
      指導(dǎo)意見:
      建議去醫(yī)院就診,避免受涼,避免勞累,合理飲食,局部熱敷,希望我的建議對你有所幫助。
      

石理水
石理水 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨折,腰椎間盤突出,糖尿病足,股骨頸骨折,頸肩腰腿 幫助網(wǎng)友:5042稱贊:1
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2018-03-29 09:24:40 我要投訴

      根據(jù)病情描述的情況。如果說睡覺的時候出現(xiàn)腰部疼痛。起床以后稍事緩解,反而疼痛減輕。初步印象是腰肌勞損。建議平時避免過度勞累負重。避免受涼受寒,受風(fēng)受潮。盡量避免陰冷潮濕的工作環(huán)境。要不可予以熱敷理療??诜钛?,非甾體消炎止痛藥。比如賽來昔布膠囊等等。腰部熱敷后也可以外涂扶他林軟膏。效果不減輕,應(yīng)去正規(guī)醫(yī)院就診。
      

張玉玲
張玉玲 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 尿道感染,前列腺增生,前列腺炎等外科疾病的護理指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:26867稱贊:18
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2018-03-29 09:37:45 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,引起上述癥狀的原因很多如床墊軟,腰肌勞損等,建議注意休息,給以熱敷,按摩,睡硬板床,必要時到醫(yī)院就診,詳細檢查。
      
      以上是對“每天快起床時,腰特別不舒服”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王忠斌
王忠斌 朝陽波羅赤醫(yī)院   主管護師 擅長: 婦科,如陰道炎,附件炎,子宮肌瘤,月經(jīng)不調(diào),宮頸糜 幫助網(wǎng)友:9891稱贊:4
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2018-03-29 09:06:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你所敘述的情況,需要拍一個腰椎片兒檢查一下。
      指導(dǎo)意見:
      看是否有增生,或者是腰脫具體情況檢查后才能確定的,希望我的回答能夠幫助你。
      

徐中娟
徐中娟 副主任護師 擅長: 念珠菌性陰道炎,肛周膿腫,痔瘡,肛裂,慢性便秘,肩 幫助網(wǎng)友:20183稱贊:8
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2018-03-29 09:17:09

      病情分析:
      您好,這樣的腰疼可能和過度勞累或者睡眠姿勢不舒服造成的,在房事方面也要有所節(jié)制。
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見:睡覺可以選擇側(cè)臥位會讓肌肉更放松。保持積極樂觀的情緒。多喝水,多吃新鮮蔬菜水果,避免油膩、高糖、高鹽和辛辣刺激性食物。經(jīng)常鍛煉身體。不熬夜、不抽煙、不喝酒,增強自身免疫力。
      

李玉靜
李玉靜 石家莊市藁城人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長消化系統(tǒng)常見病如慢性胃炎,食管炎,肝臟疾病等常 幫助網(wǎng)友:22473稱贊:1
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2018-03-29 09:19:47 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,你這種情況,有可能是腰椎不好,建議平時注意適當(dāng)多運動,促進心肺泵血功能,同時按摩一下腰椎,不要久坐或者久站,一般會有效緩解。
      

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