月經(jīng)前心情很悶。好像有什么事情要發(fā)生的那種感覺(jué)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，我考慮你可能是患了經(jīng)前期綜合癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你這種情況我建議你來(lái)月經(jīng)時(shí)要控制飲食，避免辛辣刺激的食物，多注意休息。
      

      你好，月經(jīng)前期好多人都會(huì)心情不好，這是內(nèi)分泌導(dǎo)致的可以在情緒低落，心里壓力大的時(shí)候多出去運(yùn)動(dòng)一下，這樣可以緩解壓力和情緒，保持愉快心情。