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這幾天上課白天打盹,沒(méi)有勁

男 | 17歲 2018-03-28 12:57:12 3人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢描述: 這幾天上課白天打盹,沒(méi)有勁,有時(shí)還頭暈,請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生這是怎么回事

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于智
于智 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:4217稱(chēng)贊:1
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2018-03-28 13:06:15 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你睡眠怎么樣?是不是學(xué)習(xí)壓力大造成的?建議你平時(shí)多參加運(yùn)動(dòng),多聽(tīng)音樂(lè),多吃核桃,芝麻等健腦食品,養(yǎng)成良好的作息時(shí)間,避免熬夜。希望我的回答對(duì)你有幫助!
      

尚華
尚華 西崗中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性氣管炎,高血壓,糖尿病,肺氣腫 幫助網(wǎng)友:18235稱(chēng)贊:4
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2018-03-28 13:12:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況分析,你白天上課打盹,沒(méi)有勁,頭暈,可能是晚上沒(méi)有休息好,勞累,熬夜造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意休息,避免長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī),電腦,不要熬夜,做到勞逸結(jié)合,祝你健康幸福。
      

王雪兵
王雪兵 哈爾濱北秀中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病、腰間盤(pán)突出、痛經(jīng)、失眠、頭痛 幫助網(wǎng)友:1242稱(chēng)贊:2
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2018-03-28 13:13:46 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您反應(yīng)的情況來(lái)分析,白天打盹,沒(méi)有勁還頭暈。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      現(xiàn)在這種年齡應(yīng)該不是什么大問(wèn)題,應(yīng)該是疲勞的問(wèn)題。注意休息一段時(shí)間就好了。
      
      以上是對(duì)“這幾天上課白天打盹,沒(méi)有勁”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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