先是迅速跑了四圈肚子就疼了沒(méi)有做熱身運(yùn)動(dòng)然后就去跳

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況考慮可能是由于劇烈活動(dòng)引起的肌肉拉傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息，觀察癥狀，如果疼痛劇烈需要就醫(yī)檢查，以后做運(yùn)動(dòng)前要注意做準(zhǔn)備動(dòng)作。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，你肚子疼是由于你迅速的跑了四圈后引起的腸痙攣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)應(yīng)循序漸進(jìn)，不應(yīng)一下子就做劇烈運(yùn)動(dòng)，以免造成身體不適，兩個(gè)大腿可以先觀察，如果影響了運(yùn)動(dòng)功能，應(yīng)去醫(yī)院做檢查診斷，祝健康幸福。
      

      病情分析：
      你好，在做劇烈運(yùn)動(dòng)前，首先要做熱身運(yùn)動(dòng)，過(guò)度的劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)傷到骨骼肌肉或者肌腱的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要緊張，停止一切劇烈運(yùn)動(dòng)，充分休息，平時(shí)運(yùn)動(dòng)要適度，以免受到損傷。
      
      以上是對(duì)“先是迅速跑了四圈肚子就疼了沒(méi)有做熱身運(yùn)動(dòng)然后就去跳”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！