健康咨詢描述: 我是個女生,一直以來我在家人和親戚們中的形象都是沉默寡言不愛說話,他們都勸我多交流多說話,有時候我只會和我特別熟悉的朋友交流開玩笑,可就是不知道為什么在親戚和家人面前就不愛說話,這讓我非??鄲?,我特別怕生,說話的時候就會緊張變得結巴,我現(xiàn)在有一份工作,是游戲客服,我不知道我能不能勝任,我不知道我該如何去和別人交流。希望你們幫幫我,謝謝!
我覺得這個工作你完全可以勝任,也并不是直接和玩游戲的人交流,只是在網(wǎng)上互相交流,這個一點都不必擔心,你平時和熟悉的朋友不是也開玩笑嗎?至于和家人親戚之類的,那只能是慢慢來,每個人的性格不一樣,也不能說明你就一定有問題,要自信起來。
您好!您這也算不上是抑郁癥,您這只是有點內(nèi)向,也就是有點自閉,您潛意識里覺得這個社會不好,沒有啥人可以信任,所以就把自己封閉起來,您這樣在以后的工作、生活中都會遇到麻煩,所以您必須強迫自己改變,要相信別人,首先可以從您的身邊的親人,朋友交往開始。指導意見:要相信別人,這樣別人才能幫助您啊,在現(xiàn)實生活中,很多情況都會需要別人幫助您才能完成的。
你好,根據(jù)你的描述,這種情況建議你加強鍛煉,從心理上調(diào)節(jié)。多進行戶外運動,多親近大自然,多與他人溝通和交流,參加集體生活。增加自信心
以上是對“我是個女生,一直以來我在家人和親戚們中的形象都是沉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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