胯眼處，腳裸外側趕覺就和立地筋樣疼

      腰椎間盤突出癥：可以口服非甾體類藥物如扶他林，配合烤電等理療措施！注意應該1、避免過多過度的彎腰及扭轉腰椎，不可長時間進行坐位工作。2、避免背持重物，減少腰椎的受力。3、急性期病人少活動，下地上廁所時可戴特制醫(yī)用腰圍，加強腰椎的穩(wěn)定。4、急性期和治療期間宜平臥硬板床。5、推拿按摩應該到正規(guī)的醫(yī)院骨科和推拿科。6、注意腰部及下肢保暖，不可貪涼，否則會誘發(fā)或加重癥狀。希望我的意見對你有幫助

      你好，根據你提供的病情。腰間盤突出可以先保守治療做一做腰椎牽引治療還有微波理療平時應該避免久坐久站及彎腰活動牽引治療沒有如何副作用
      

      病情分析：
      你好考慮是腰突不適壓迫導致癥狀的，需要及時的治療的。
      指導意見：
      建議注意多休息，不要勞累和受涼，可以局部熱敷按摩，或是做牽引治療的，是沒影響的
      以上是對“胯眼處，腳裸外側趕覺就和立地筋樣疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！